倡议书 | 这个新春，我们一起守护健康！

1.自觉遵守所在区域的疫情防控规定，做好个人防护，不信谣、不传谣，减少不必要外出，减少跨省、跨地区出行，不前往疫情中高风险地区，积极完成新冠疫苗加强针接种，科学防疫。

2.克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，坚持做好每日健康信息填报，如实及时填写个人健康状况、行程及所在地等信息；与班主任、辅导员保持联系，及时了解学校各项通知。

3.继续坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷等良好个人卫生习惯；在公共场所自觉有序排队，保持安全距离；如出现发热、干咳等症状，要及时就诊，并主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查。

4. 注意人身、财产、交通、消防、用水用电等安全，提高自我防范和自我保护意识，防止各类安全事故的发生；坚决预防网络电信诈骗，不将个人身份证、银行卡转借他人使用，注册并使用“国家反诈中心”app和“金钟罩”小程序。

5.注意饮食安全，不暴饮暴食，不购买“三无”食品，不买不洁净、不达卫生标准、过期变质食物，预防食物中毒；注意饮食卫生、荤素搭配、营养搭配，平衡合理膳食。

6.积极参加体育运动，坚持每天锻炼一小时，科学进行锻炼，养成运动习惯，提高机体免疫力，尽量减少久坐，控制每天看电视、玩电脑和手机时间，以健康的体魄迎接新一年的到来。

7.坚持学习，加强阅读，陶冶高尚思想情操；经常思考，查漏补缺，总结反思，做好人生规划，不断提升个人思想政治素质和道德素养。

8.积极参与社会实践活动，孝敬父母，感恩社会，多做一些力所能及的家务，积极参加社会公益活动，弘扬中华民族传统美德。

9.崇尚科学、抵制邪教，不参加非法集会、各种封建迷信活动；遵纪守法，自觉遵守社会公德，自觉遵守交通规则，拒绝黄、赌、毒和非法传销活动。

10.保持良好的身心健康和积极向上的心态，培养兴趣爱好，调节个人情绪，保证睡眠时间和睡眠质量，遇到生活困难或者心理困扰及时联系老师和家人。

2022年承载新的梦想，孕育新的希望。希望同学们齐心协力，共同守护我们的健康生活和美好未来。祝愿同学们新春快乐、阖家幸福、健康平安！