倡议书｜这个春节，守护健康守护绿码！

自觉遵守所在区域的疫情防控规定，做好个人防护。不信谣、不传谣，不前往疫情中高风险地区，非必要不出省，确有必要跨省出行的须向学校报备，返回后按疫情防控规定向所在社区报告并落实相应防控措施。积极完成新冠疫苗加强针接种，科学防疫。

科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷等良好个人卫生习惯。在公共场所保持1米以上的社交距离；如出现发热、干咳等症状，要及时就诊，并主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查；积极配合、主动参与疫情防控工作，自觉申报中高风险地区旅居史，及时进行核酸检测。

注意人身、财产、交通、消防、用水用电等安全，防范低温雨雪冰冻灾害。提高自我防范和自我保护意识，防止各类安全事故的发生；坚决预防网络电信诈骗，不将个人身份证、银行卡转借他人使用；防范大风寒潮和雨雪冰冻天气。

注意饮食安全，不购买“三无”食品。不买不洁净、不达卫生标准、过期变质食物，注意饮食卫生、荤素搭配、营养搭配，平衡合理膳食。

积极参加体育运动。坚持每天锻炼一小时，科学进行锻炼，提高自身免疫力，以健康的体魄迎接新一年的到来。

坚持学习，保持良好的身心健康和积极向上的心态。查漏补缺，总结反思，不断提升个人思想政治素质和道德素养。培养兴趣爱好，调节个人情绪，保证睡眠时间和睡眠质量，遇到生活困难或者心理困扰及时联系老师和家人。

积极参与社会实践活动。孝敬父母，感恩社会，多做一些力所能及的家务，积极参加社会公益活动，弘扬中华民族传统美德。

崇尚科学、抵制邪教。不参加非法集会、各种封建迷信活动；遵纪守法，自觉遵守社会公德，自觉遵守交通规则，拒绝黄、赌、毒和非法传销活动。