你真的需要时间管理了!
不知不觉中,新学期已过去11周了!你是否觉得时间过的太快而来不及做一些自己真正有意义的事呢?上课完回寝室刷刷抖音微博,一天就这么过去了,入睡前想想今天没干什么有些后悔,或者是整天忙于学习以及各种学生会社团活动,但是一天下来也没有完成一个完整的任务。不管是以上哪种学生,作为学生党的你必须学会时间管理了。
01
时间管理
“时间是什么”
孔子说:逝者如斯夫,不舍昼夜。
庄子说:人生如若白驹过隙,忽然而已。
李开复说:人的一生最大的财富是:你的才华和你时间。才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了,我们的时间少了而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以我们必须节省时间,有效率的使用时间。
“时间的意义”
一天=24小时=1440分钟=86400秒。
时间对于活着的人是生活,对于商人是金钱,对于做学问的人是资源对于无聊的人是债务,对于大多数人是财富。
希望对于你们来说,时间是宝贵的。
“为什么要时间管理”
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨
做好时间管理,也是一个人能力的体现
做好时间管理,是展现人生规划的保证
02
时间管理小技巧
1.列出任务条目
当手头事情一大堆时,不妨先写下来,按照轻重缓急进行分类。优先做“紧急又重要”的事,快速完成“紧急不重要”的事,至于“不紧急不重要”的事,千万别花太多时间。
2.学会创造时间
如果把人的抗压能力比作“杯子”,当压力源源不断注入时,保持良好的饮食、睡眠、运动习惯,能让“杯子”容量增大,心理学称之为“杯子理论”。
吃好睡好,增强抗压性、提高精力就等于“创造”出更多工作时间。
3.利用零碎时间
等公交、坐地铁这种琐碎的时间,不妨做些小事,比如背背单词,排个计划、思考事情的解决方法等,不知不觉待办事项就少了。
4.习惯一次搞定
发现问题再返工,往往要花费比第一次多几倍的功夫来调整,折腾得你心烦意乱。所以着手前想清楚方案,争取一次就搞定。
03
时间管理书籍推荐
《让你的时间多一倍》
书摘:
现在,你可以拥有无限的时间了......因为时间就是无限的,每当你按照自己的意愿去认真花费你的时间,我都会为你感到骄傲!
《把时间当做朋友》
书摘:
人生就好像是跑马拉松长跑,最后剩都是那个最能坚持的人。
要管理的不是时间,而是自己。
《吃掉那只青蛙》
书摘:
集中精力去完成最重要的事情,彻底的完成他们,并把他们做好,这是人一生取得成功,获取幸福的关键所在。
《五种时间》
书摘:
你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。
当你信任你的专注时,你的专注也会信任你!
今天的内容就到这里啦,别忘记时间管理哦!!
往期热文↘
编辑:马丽欢(新媒体工作室)
摄影:摄影部
责任编辑:邵卓尔
审核:陈荣荣 葛扬瑛
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