师大“减脂套餐”上线,这个夏天带你瘦瘦瘦!

大学 作者:河北师范大学 2021-05-11 16:19:20

想减肥控制饮食,又要保证营养,怎么吃?学校餐厅来安排!5月10日,我校第二餐厅为想要减肥、减脂的师生推出“健康减脂套餐”,套餐以蔬菜杂粮为主,荤素搭配,食材新鲜,品种多样,任你挑选。


师大“减脂套餐”(第二餐厅第五档口)分A、B两种套餐,包括:“ 巴沙鱼”套餐、“清炖鸡块”套餐、“水煮鸡肉”套餐、“白灼虾”套餐、“牛肉”套餐,价格为10元、12元和15元三档。套餐选用优质蛋白与碳水化合物,辅以高纤维食物,在确保蛋白质及碳水化合物必要摄入的同时,减少了卡路里的摄入量。减脂餐里所有蔬菜都是经过水煮处理的,最大程度保留蔬菜的营养和风味,口味清淡独特,减少脂肪摄入。


A套餐 巴沙鱼

清蒸巴沙鱼、水煮西兰花、蒸紫薯、鸡蛋、鹌鹑蛋、生蔬、蒸玉米。


价格:10/份

A套餐 清炖鸡块

鸡块、水煮西兰花、蒸紫薯、鸡蛋、鹌鹑蛋、生蔬。


价格:10元/份

A套餐 水煮鸡肉

水煮鸡肉、西兰花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、菠萝、苹果沙拉、蒸玉米。


价格:12元/份

A套餐 白灼虾

白灼虾、西兰花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、蒸玉米。


价格:15元/份

A套餐 牛肉

清炖牛肉、有机菜花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、蒸紫薯。


价格:15元/份

B套餐 巴沙鱼

清蒸巴沙鱼、娃娃菜、鸡蛋、生蔬、蒸玉米。


价格:10元/份

B套餐 清炖鸡块

鸡块、西兰花、蒸玉米、鸡蛋、生蔬。


价格:10元/份

B套餐 水煮鸡肉

水煮鸡肉、有机菜花、生蔬、鸡蛋、圣女果、哈密瓜、蒸玉米。


价格:12元/份

B套餐 白灼虾

白灼虾、有机菜花、生蔬、鸡蛋、蒸紫薯。


价格:15元/份

B套餐 牛肉

清炖牛肉、西兰花、生蔬、鸡蛋、蒸麻山药。


价格:15元/份




此外,第二餐厅还开设了热拌自选菜品窗口(第二餐厅第一档口),更好地满足减脂师生多元化需要。


想要在夏天较量中胜出的你

快去第二餐厅体验一下吧!

供稿/后勤服务集团

排版/董鉴辉

指导/秦文进

审核/王平

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