新冠疫苗接种后的注意事项，你疑惑的都在这里
近期我校组织开展了
新冠疫苗（第一针)的接种工作
关于新冠疫苗接种后
有哪些注意事项的疑惑
我们听到了各种各样的声音
打完疫苗能吃辣吗？
打完疫苗能洗澡吗？
打完疫苗能运动吗?
打完疫苗能吃肉吗？
打完疫苗能吃药吗？
......
别急 在这里 我们一个个回答
目录
#这些东西能吃吗？
#能进行体育活动吗？
#能吃药或进行医学检查吗？
#能洗澡吗？
#能接种其他疫苗吗？
#这些身体反应正常吗？
#其他
一、这些东西能吃吗？
① 咖啡 √ 但最好不喝
② 酒 ×
③ 茶 √ 避免浓茶
④ 奶茶 √ 记得喝常温
⑤ 火锅 √ 但最好不要辣
⑥ 牛、羊肉 √ 但最好减少食用
⑦ 鸡蛋 √ 但最好减少食用
⑧ 海鲜 √ 但最好不吃
⑨ 炸鸡 √ 但最好不吃
⑩ 雪糕 √ 但最好不吃
原因
与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，避免吃辛辣生冷的刺激性食物，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋、牛肉、羊肉等发物，以免引起不良反应。但也不必过于重视改变原有的生活习惯，保持正常生活即可。
二、能进行体育活动吗？
① 打篮球 √
② 游泳 ×
③ 跑步 √
④ 打羽毛球 √
⑤ 跳绳 √
⑥ 打架斗殴 ×
⑦ 帮朋友拧瓶盖 √
原因
接种新冠疫苗后，正是激发抗体的关键时期，我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要剧烈运动，减少活动，避免出汗，多休息，多喝水，以免影响疫苗的效果和造成免疫功能衰弱。尽量在接种三天后再进行正常的体育活动。
三、能吃药或进行医学检查吗？
① 止痛药 √
② 感冒药 √
③ 抗生素（如头孢） √
④ 拔牙 √
⑤ 医学拍片 √
原因
新冠疫苗接种后24小时内，为了避免药物影响疫苗的效果，最好是任何药物都不要服用，但一般的感冒药、抗生素等药物对疫苗的免疫效果影响不大；如果是激素类药物的话，可能会使疫苗的免疫效果有所下降。除此外部分人群接种疫苗后可能会出现发热、头痛等不适症状，如果是在不适程度较重，要使用药物的话，建议在医生的指导下规范用药，不建议盲目用药。
四、能洗澡吗？
① 沐浴 √
② 搓澡 √
③ 泡澡 √
原因
接种新冠疫苗后可以洗澡。接种人员往往会嘱咐接种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免和减轻局部反应的发生。但其实目前的针头扎过后伤口愈合能力较快，可以小心进行身体清洁，避免过度按压和刺激针口处，切勿揉搓接种部位，水温也不可过高。但相信大家也会选择在接种疫苗之前提前洗澡的。
五、能接种其他疫苗吗？
① HPV疫苗 建议间隔两周
② 肺炎疫苗 建议间隔两周
③ 脊髓灰质炎疫苗 建议间隔两周
④ 流感疫苗 建议间隔两周
⑤ 麻疹疫苗 建议间隔两周
⑥ 狂犬疫苗 可立即接种
⑦ 免疫球蛋白 可立即接种
原因
不建议新冠疫苗与其他疫苗同时接种，新冠疫苗与其他疫苗的接种间隔应大于14天。
六、这些身体反应正常吗？
① 胳膊酸胀、疼痛 √
② 针口瘙痒 √
③ 浑身乏力 √
④ 恶心 √
⑤ 头痛 √
⑥ 发烧 × 若高烧不退应立即就医
原因
接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等；极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等，一般不需处理，2-3天后大多可自行恢复。目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。但如果局部红肿、疼痛特别严重、发热超过38.5℃，需要及时就医。
七、其它
① 献血 √ 接种后14天
② 考试、上课 √ 若无不适 正常学习
③ 开法拉利 √ 也可以开电瓶车
④ 看小猪佩奇 √ 只要别在泥里打滚
⑤ 拼xx帮砍一刀 √ 量力而行
最后
让鲜橙君带领大家一起看看
最基本的注意事项吧
新冠疫苗接种后的注意事项：
一、接种疫苗后不要立刻离开接种现场，需要观察半个小时，只要没有出现发热、咳嗽、皮肤瘙痒、红斑、恶心呕吐等异常现象才可以离开。
二、接种后24小时内不得洗澡，保持局部的卫生清洁干燥，尽量避免接种部位沾水，以免引起感染。
三、72小时内避免过度劳累，注意休息，多饮水，不饮酒，不喝醪糟，不吃辛辣刺激食物，不吃海鲜等容易引发过敏的食物。不剧烈运动，针口不见水。
四、如果离开后一旦出现不适反应，及时去医院就诊。
前情回顾
（点击图片即可查看）
“苗”了！一人安全 大家安全
@西工程大人，允许部分小橙子先“苗”起来！
响应国家号召
积极接种新冠疫苗
小鲜橙们接种完疫苗一定要谨遵医嘱
同时对于谣言也要有一定的分辨能力
以良好的心态去应对
以谨慎的作风去生活
护己护人 齐打疫苗
党委宣传部 鲜橙工作室
编辑 / 张蓝兮 徐若凡
责任编辑 / 宗少鸽
投稿邮箱：xpuxinmeiti@qq.com
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