为了增强大学生对生命过程的感受力,亲历生命的美好开始、小小烦恼和人生价值,在面临的选择时能从容应对,我院大学生心理健康教育中心,于5月18日—21日中午,组织了四场“解开生命密码”为主题的团体辅导活动。
每次活动都在欢乐的音乐中拉开序幕,轻松有趣的“破冰之旅”热身打破团体成员的拘谨,开始轻松进入活动。
生命的开始——姓名故事
在“姓名故事”中,参与者通过绘画来表达姓名的内涵,体会到自己的生命得到了深深的祝福和希望,更加接纳自我,增强自信。
生命的选择——价值拍卖
“价值拍卖”活动,让学生从拍卖品的取舍中了解自己的价值观以及人生态度,启发他们思考如何做出人生选择。生命的烦恼——生命玻璃杯
“生命玻璃杯”活动中,同学们通过交换彼此的烦恼,尝试为别人解决烦恼,学会了呵护生命,增加了生命的涵容,学会更加坚强。生命的价值——洞口余生
“洞口余生”活动让学生体验在灾难面前生命的意义,重新评估和审视活着的价值,思考生命的价值和余生奋斗的方向。
通过系列团体辅导活动,同学们明白:每一个生命都是一场美好的计划,更加热爱和珍视自己;成长是人生的必修课,挫折是前进的推动力,接纳挫折、积极应对挫折;明白人生的阶段性,明确奋斗的意义,从而创造生命的价值。
出品 | 党委宣传部
来源 | 心理健康教育中心
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