5·25 | 大学生心理健康日，快来看看你的测评得分吧！
度过了520
划过了521
我们总是想着怎么去爱别人
却常常忘记要怎样去爱自己
今天在525这个特殊的日子里
大家不妨一起来做做题
看看自己是否有一个良好的生活心态呢？
每年的5月25日为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为增强大学生对心理健康的重视和对相关知识的了解，上海立达学院举办了“星辰山河，心灵碰撞”上海立达学院首届心理健康知识竞赛。此次活动的开展有利于增强大学生对心理健康日的重视，推进心理健康知识的宣传，促进学生自我成长，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长，营造健康向上的氛围，为5.25心理健康日增添色彩。
临近期末，2021届毕业生也将迎来毕业求职，诸多压力来袭，同学们是否产生了一些负面情绪呢？对自己的心理状态是否有担心呢？达达这就为大家准备了一份心理自测题，对自己的情绪状态做一个小小的评测吧！
测评方法：选A得2分、选B得0分、选C得1分。（拿起笔来记录一下吧！）
测评分析：
总分0~20分，情绪稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围人的心情，顾全大局。
总分21~40分，情绪基本稳定，但较为深沉，考虑事情过于冷静，处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性。
总分41~50分：情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾之中。
总分50分以上，这是一种危险信号，你务必请心理医生做进一步诊断。
生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
不要去考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行，路对了，成功就不远了。
放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。
我们需要一点点的眼泪去洗掉眼中的迷雾，一点点的拥抱去疗愈受伤的心，一点点的休息去继续前行。
生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。
年轻是本钱，但不努力就不值钱。
舍得有限，赢得无限。
罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
敢于尝试，就等于你已经向成功迈出了第一步。
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审核：张鹏年
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