【抗疫·心理疏导】疫情心理漫画：科学对抗疫情
疫情下的心理
疫情持续发展，当疫情出现在周围，很多人有了各类心理困扰，如恐慌、失望、易怒、过于乐观等情绪。对此，我们应该如何应对并有效缓解呢？
一份心理健康指南，
送给有需要的你！
学会适度控制信息摄取抑制恐慌蔓延
在网络浏览信息时
应该注意什么问题?
传递积极情绪
负能量最容易传染并且蔓延，应该使自己注意积极信息，才能更容易保持积极心态。
控制使用时间
信息浏览不宜无，但也不宜过多，要在使用时间上控制。
分辨信息真假
越是危机的时候，人们越容易丧失对信息的判断能力，更容易相信平时一眼就可以戳穿的假信息。
图文排版 | 融媒体中心 徐念念
指导教师 | 李嘉琦 李莹莹
责任编辑 | 陈静怡
审核 | 许丹彤
推送 | 宣传统战部
来源 | 酷炫脑科学
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