青春北交院 | 学院第九届心理健康节系列活动顺利开展!

大学 作者:北京交通运输职业学院 2021-06-24 18:49:11

为促进学生全面健康成长,落实立德树人根本任务,关爱学生心理健康发展,学院第九届525心理健康节期间,心理健康教育中心在三校区开展以“磨砺生命韧性、绽放青春光芒”为主题的心理健康系列活动。

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学院第九届心理健康节开幕式

暨心理素质拓展活动

REC

2021年5月26日,心理素质拓展活动在大兴校区篮球场举办。学院心理健康教育中心袁伟老师、朱洁老师、资产管理处魏艳老师参加此次活动。袁伟老师在第九届心理健康节开幕式讲话。


活动 1

破冰环节

 通过简单的小游戏活跃气氛,打破同学之间的“坚冰”,充分调动积极性,短时间内增进熟识度,快速融入活动,为心理素质拓展活动做足准备。


活动 2

团队建设

 在老师带领下,同学们分成五组进行团队建设,提升同学们的团队意识,增强团队凝聚力。每队需在队旗上写出本队的队名、口号并画出LOGO,编排出本队的队塑及队歌。

活动 3

疯狂毛毛虫竞速

疯狂毛毛虫竞速活动需要同一步调才能顺利行进,通过该项活动考验同学们的团队协作精神。

活动 4

极速60秒

 通过活动让团队成员清晰地了解目标、方法和责任感的重要性,意识到统一的领导有利于团队高效运转,相信自己、做好自己就是对团队最大的贡献。

活动 5

神笔马良

 通过活动,进一步加强团队精神,感受团队在配合写作中,成员之间的沟通方式与行为方式所做出的的调整和改变。

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线上心理讲座

为帮助青年学生树立正确恋爱观,6月2日下午,“爱情那点事儿” 心理大讲堂于线上平台开展,由北京联合大学心理咨询中心副主任黄大庆博士主讲,近两千名学生参与观看直播。


“大学了,要爱情吗?”黄老师以同学们都关心的问题入手,开始了此次讲座。围绕同学们关注的问题如爱情与年龄、颜值、金钱、性格、性等的关系,黄老师做了深入解读。对于如何开始一段恋爱、怎样经营一段感情以及如何分手等进行简要的分享。黄博士给同学们提供了很多的心理支持和建议,让同学们对爱情有了更多的了解和看法。通过讲座学习,同学们对爱情和亲密关系有了更深刻的理解,也希望同学们在今后的生活中能够拥抱青春,享受爱情,谈一场健康的恋爱。

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人际鼓圈活动

6月9日,人际鼓圈活动在海淀校区举行,同学们一起“击缶而歌”,在活动中体会团队的重要性。同学们在学习新技巧的同时,彼此倾听,互相配合,在歌鼓声中学会了团结协作。党委学生工作部王爱军老师、燕平老师参加本次活动。

REC

环节 1

心随鼓动&排兵布阵

 同学们从一开始的混乱嘈杂逐渐找到属于团队自己的节奏感,展现了团队整体的默契感应。在轻松、活泼的氛围中,初次体验合奏的快乐。同学们在带队老师指导下,分成四个团队声部,每个方阵选举酋长,在老师带领下学习、练习各自声部的节奏。

环节 2

动感节拍&战鼓雄风

 加入不同风格鼓点、声部合作,每个声部学习一种有效的技巧并结合节奏。同学们利用手中的乐器,跟随培训师学习鼓点。各声部乐器节奏,和战鼓鼓点相融合,整齐清脆的乐器声和雄浑的鼓声相结合,更显震撼效果。

环节 3

华彩乐章&鼓舞飞扬

 全场激情合奏。同学们为整个大团队合奏,把排兵布阵、动感节拍、战鼓雄风三个主要 部分相融合,逐步进入大合奏。“乐器、战鼓”齐飞,相益得彰。在鼓乐师的带领和指导下,由每一个小组结合非洲鼓服装、羽毛、油彩、豹纹布、中华鼓手服装等道具,由队员协同共创精彩、有趣的小组鼓乐、鼓舞等团队DIY小品,并在舞台展示。

各院系积极配合

组织丰富多彩的线下活动

关爱学生心理健康

心理健康演讲比赛

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心理健康板报设计

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本届5·25心理健康节

不断创新学生心理健康教育形式

给予学生温暖、感动和力量

培养学生自尊自信

理性平和的积极心态

让学生心怀梦想健康成长

上半年的系列活动告一段落

心理素质提升还在路上

未完待续……

9月新学期心理活动周

敬请期待!!!


往期回顾

主编 | 卢慧

副主编 | 萧俊超

编辑 | 王亚飞

素材提供及审核 | 心理健康教育中心

校对 | 赵蕊、王鑫、李可心、王继斌

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