必备 | 准备开展暑期社会实践的小伙伴儿看过来~

虽然疫情已经得到有效控制，但是国外的疫情形势依然严峻，国内个别地区也有聚集疫情发生，我们要始终加强疫情防控意识，做好个人保护措施，保护好自己，保护好他人哦~~

●  合理安排出行。在制定行程和实践过程中时刻关注疫情动态，避免前往或途径疫情发生地。

●  避免扎堆活动。实践开展过程中如非必要，要尽量避免前往人群聚集地，降低传染风险，如一定要前往需做好个人防护措施。

●  注意个人防护。外出实践时，一定要按照当地疫情防控要求正确佩戴口罩，注意个人防护，保持勤洗手的习惯。

●  大家在外出的过程中，一定要注意交通安全问题。无论是驾驶汽车，还是骑共享单车，都要注意出行安全，遵守交通规则，小心驶得万年船，切莫为了赶时间而冒着风险违反交通规则，做出极其危险的事情。

●  应注意避免在高温、高湿、阳光直射等不利环境下长时间活动，合理饮食，充足饮水，尽量减少中暑等情况的发生。

●  应在具有营业许可证的正规宾馆、旅店住宿，住宿需将房门反锁且不轻易给陌生人开门。
●  如遇警察检查身份证等，可请其先出示自己的证件，记下警牌号、警车号等；如证件被警察没收，应要求其出具没收证件的证明。

●  注意防火及电器安全，出门须切断充电器等电器电源。

●  大家在实践的过程中，一定要做好保障自身安全的预防措施。比如，外出时一定要保管好自己的贵重物品，走路或等车时尽量和陌生人保持安全距离。
●  外出实践，不应随身携带过多现金，只留下少量零用，不要将自己的行李交给不相识的人保管。如果不幸被盗，应立即向当地公安机关报案，并积极配合公安机关开展侦破工作。

●  大家在外出的时候不仅要做好保护自身财产安全的措施，同时也要保护好个人的信息安全。除公安机关工作人员外，拒绝向别人透露自己的个人信息。不要轻易留下自己的手机号码或透露自己的居住地点。
●  同时要谨防网络诈骗，警惕传销组织，不贪图小利，对任何主动接近自己的陌生人保持足够的警惕。

●  在车、船上要节制饮食。由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
●  了解当地传染病和寄生虫疫情，针对实践地的情况预先咨询医疗机构和医务人员，做好防疫准备，必要时提前注射疫苗。

●  实践队负责人每天活动结束后必须清点队员人数、确定队员的身体健康和财物安全情况，并对安全进行评价。
●  实践队应当确保每一位队员了解同实践地点政府部门、警方、医疗机构以及接待单位的联系方式，确保每一位队员了解110、120、122等紧急电话的使用方法及注意事项。

●  实践过程中，原则上不允许单个队员脱离实践队伍单独行动；必要情况下，有队员单独行动时，必须向队伍说明事由、前往地点、返回时间以及确保联络畅通。