缅怀逝者，致敬重生

1976年7月28日3时42分53.8秒，一场7.8级的强震，让24.2万同胞遇难。45年了，我们现在过得很好，只是依然想你。今天，祭奠每个逝去的同胞，也祝福这座重生的城市。

45年前的7月28日，河北省唐山发生7.8级地震，顷刻间24万同胞罹难，强震也波及京津两地。逆境不倒，巨灾重生，让我们共同怀念每一位逝去的同胞！

45年前，十秒钟，中国北方，有一座百万人口的工业城市在顷刻间变成人间地狱，无数生命停止呼吸，无数居民失去家园成为难民，由此揭开了400多年来世界地震史上最悲恸的一页。

这座城市，名字叫唐山。

7.8级的唐山大地震，相当于400枚广岛原子弹在距地面16公里的地壳中猛然爆炸释放的能量。

当时，天津是仅次于唐山的重灾大城市，全市24296人死亡，21586人重伤，直接经济损失39.2亿元，间接经济损失35.8亿元。毗邻唐山的宁河、汉沽、宝坻和蓟县受灾最严重。

为了纪念大地震中遇难的人们，在地震遗址公园内，建了一面高7.28米、长500米的唐山大地震纪念墙。

墙上镌刻着密密匝匝的人名，墙下是铺天盖地的鲜花和挽联，一眼望不到边。更准确地说，纪念墙应该是个集体墓碑，属于45年前地震中的24万亡灵。

时间匆匆过去了45年，唐山再次变成美丽的大城市。我们不会忘记那场灾难，也忘不了因这场灾害逝去的亲人，更忘不了那些帮助过我们的人。我们衷心的祝福他们无灾无难，我们祈祷世间再无地震。

灾难虽离我们远去，但我们仍不能懈怠，下面这些防震减灾知识，赶快学起来吧！

•地震发生时在室内如何藏身

1.立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里。

2.身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面。

3.可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

•发生燃气泄漏时如何逃生

1.切断总电源，迅速离开现场。

2.千万不要使用明火。

3.用湿毛巾捂住口、鼻处。

4.若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

•被塌落重物压住身体怎么办

1.查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。

2.检查自己是否受伤。若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。

3.若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口。

4.若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

•埋在废墟中如何维持生命

1.树立坚定的生存信念。

2.不要大哭大叫，应保存体力。

3.尽量休息，闭目养神。

4.寻找食物和水，维持生命。若无法找到水，可以用自己的尿液应急。

5.若有伤，应设法包扎，多休息。

图文：李曼若

排版：李曼若

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