德院学子请查收！暑期安全细则大放送~

暑期过半

身边的安全问题同学们注意到了吗

阿德为大家准备了一份暑假安全指南

希望同学们在享受假期的同时

提升自我保护意识

度过一个平安、健康、又愉快的假期！

1.勤洗手、戴口罩，增强个人防护意识，积极参加体育锻炼；

2.遵守居住地防疫规定，在公共场所保持安全社交距离；

3.减少不必要外出，不前往国外和国内中高风险地区；

4.若出现发热、干咳、乏力等症状，及时到就近的医疗机构就诊，并如实上报；

5.注意个人卫生，作息规律，营养均衡。

发生溺水的常见原因：

1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；

2.游泳时抽筋或在水中打闹；

3.到井边打水不慎落入井中；

4.雨天掉入沟坑；

5.三五成群结伴游泳。

防溺水“六不准”

一、不准私自下水游泳

二、不擅自与他人结伴游泳

三、不在无家长或监护人带领的情况下游泳

四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

五、不到不熟悉的水域游泳

六、遇他人溺水时不盲目下水施救

溺水时如何自救？

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防雨安全：

关门窗，家中宅。电线落，速报警。

遇水淹，登高地。离河道，防山洪。

雨雾灯，车慢行。地下通道请绕行。

沿墙走，防跌倒。有危险，找警察。

遇洪水时:

1.冷静选择撤离位置。

2.认清路标，避免慌不择路。

3.扎筏逃生，勿游泳、爬屋顶。

4.遇险情，积极寻求救援。

5.远离电杆、电塔。

6.紧抓固定或能漂浮物不放手。

7.备好食品、饮用水和日用品。(如汛情危急，人身安全第一，不要贪恋财物。）

防雷电：

1.应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

2.不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

3.不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

4.不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

5.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

一、保持清洁

1.饭前便后及操作食品前后认真洗手，不用脏手接触食品；

2.生吃的瓜果蔬菜一定要用清洁的水洗干净后再食用；

3.餐具、刀具、砧板和容器清洗干净后晾干，并经常蒸煮消毒。

二、生熟分开

1.生熟食品分开盛放；

2.刀具、砧板、餐具和容器等做到生熟分开，避免交叉污染。

三、烧熟煮透

1.喝清洁的饮用水，生水烧开后饮用；

2.制作肉、禽、蛋、水产品或其他易腐食品时，特别注意要烧熟煮透；

3.饭菜现做现吃，做后尽快食用；剩余及时冷藏，确保未变质，再食用时彻底加热；重复加热剩菜剩饭，最好不要超过一次；

4.不生食水产品和动物性食品。

四、确保水和食物原材料安全

1.饮用符合安全标准的水；

2.挑选新鲜和有益健康的食物；

3.选择经过安全处理的食物，如巴氏消毒奶等；

4.要清洗水果和蔬菜，尤其在生吃前；

5.不要食用超过保质期的食物。

暑假期间，有不少同学选择找实习工作，但是暑假实习的旺季也是行骗高峰期。大学生实习的同时也要保护好自己，谨防上当受骗:

实习安全：

1.选择正规招聘/兼职网站;

2.注意个人信息保护;

3.谨防传销等非法组织诱骗;

4.保管好财务;

5.确认用工单位的合法性;

6.选择正规投宿地点；

7.勿轻易缴纳押金，不抵押任何证件。

网络安全：

1.不沉迷网络和电子游戏，保持张弛有度的假期生活；

2.理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；

3.增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷；

4.警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透漏个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警。

道路千万条，

安全第一条。

请同学们收好这份暑假安全锦囊，

保护好自身安全，

度过一个充实而快乐的暑假！