量像 | 他可能是量大跑得最快的人!
“六道,来自中国计量大学!”在全国各校高手云集、你追我赶的跑道上,一道蓝黑色身影从弯道脱颖而出,一骑绝尘。
当奥运健儿们在东京奋勇拼搏,来自我校法学院18法学1班的陈舒昂也正践行着“更高、更快、更强”的奥林匹克口号,在第20届中国大学生田径锦标赛上以49秒95和55秒87的成绩一举拿下400米、400米栏的双冠军。
400米决赛视频
400米栏决赛视频
与自己的较量
从打破别人的记录到不断刷新自己的最佳成绩,8次打破学校记录,陈舒昂这位量大“飞人”仅仅用了三年的时间。目前,他以49秒73和55秒81的成绩保持着学校400米、400米栏的记录。然而,这位体育成绩突出、被队友称为“天赋型选手”的陈舒昂直到进入大学才正式加入田径队。
三年的训练中,每一次成绩提升零点几秒的背后是常人难以想象的训练量:每日两个小时乃至更长的训练时间,半开的矿泉水瓶、日升月落的操场、被汗水打湿的器材、散着鞋带的钉鞋……这些构成了陈舒昂的“日常训练拼图”。肌肉的长久记忆使他早已熟悉了起跑时每个关节需要调整到的最佳角度,如何发力才能跑得更快、更轻松。
严冬酷暑,日复一日的训练,陈舒昂把每场比赛都看成是与自己的较量。“50秒24”“50秒04”“49秒83”……他清楚地记得每一次被自己刷新的成绩,其中最快的一次突破仅仅用了三个月的时间。疫情期间训练受阻,但陈舒昂丝毫没有懈怠,利用空余时间做腰腹力量训练、心肺训练、慢跑。一年后,他将400米的最新记录提升至49秒73。
伤痛也是勋章
“很多运动员即便是受伤了,也仍会坚持参加比赛,我也一样。”如人饮水,冷暖自知,作为运动员,陈舒昂也经历了伤病带给他的疼痛与困扰。
在2019年第十五届浙江省大学生运动会中,陈舒昂参加完4×100米后腰后侧拉伤。在教练的鼓励下,简单处理后,他再次站上了400米栏的起跑线,始终专注于比赛的陈舒昂全然忘记了腰部的疼痛,起跑、摆臂、加速、压线,他再一次凭借绝对的实力拿下了第一。直至赛后,陈舒昂才发觉腰部疼痛难忍,只能放慢奔跑的脚步……
赛后静养的一个月中,陈舒昂定期去校医院做针灸治疗,隔一天就去操场慢跑五千米,“每个恢复慢跑的晚上,操场很安静,总是能看见很亮很亮的星星。”在慢慢的恢复中,陈舒昂又回到了正常的训练。
“因为热爱,没想过放弃”
“最初,陈舒昂主动提出加入田径队,最终也坚持下来了,取得了不错的成绩。”在教练徐钰芳老师眼里,陈舒昂一直是个训练刻苦、认真肯干的运动员。“很有毅力,很自律,凡事都能坚持下来。”教练杨天潮老师也对陈舒昂获得的成绩表示了极大的赞许。在队友眼中,每次将接力棒传递给陈舒昂时心里就充满了踏实和信任,校田径队4×100米、4×400米的项目在陈舒昂和队友的默契配合下,也一次次取得突破,创造新的记录。
陈舒昂和教练徐钰芳老师
正是因为练了田径,陈舒昂才知道,冬天的风是可以在脸上划出血口子的,肌肉拉伤撞伤、关节扭伤是那么得疼,长跑下来真的有人会呕吐、会晕倒,原来无论胜利和失败都是会令人泪流满面的。
“有的人,喜欢尝试不同的东西,从而找到自己的热爱和优势。有的人,一直专注做好一件自己擅长的事,把优势发挥到极致。”陈舒昂是后者,从小就养成自律、坚毅的品格,让他对田径有着坚定的热爱和执着的追求,“我相信只要努力,每一次突破0.1秒并不难。”
把青春献给田径,把肤色交给太阳,把睡眠分给训练。未来的日子,陈舒昂仍会飞驰在跑道上:“因为热爱,没想过放弃。”
• 往期推荐 •
本期制作
宓卓慧网络育人工作室
文案 | 采编中心 陈晨雨
排版 | 创意中心 余 超
8月12日
向上滑动阅览
1949年8月12日 新华社针对美国国务院8月5日发表的《美国同中国的关系》白皮书,发表以《无可奈何的供状》为题的评论
1949年8月12日 新华社针对美国国务院8月5日发表的《美国同中国的关系》白皮书,发表以《无可奈何的供状》为题的评论。接着,毛泽东又为新华社撰写了《丢掉幻想,准备斗争》、《友谊,还是侵略?》、《唯心历史观的破产》等五篇评论,揭露美国政府对华政策的侵略本质及其对中国革命的仇视,批评存在于一部分人中间的对于帝国主义的不切实际的幻想,并对中国近代革命的发生及其胜利的原因作了理论上的说明。
1977年8月12日至18日 中共十一大在北京召开
1977年8月12日至18日 中共十一大在北京召开。华国锋作政治报告,总结了同“四人帮”的斗争,宣告“文化大革命”已经结束,提出在20世纪内把我国建设成为社会主义的现代化强国,是新时期党的根本任务。但由于当时历史条件的限制,大会不仅没有纠正“文化大革命”的错误理论和方针政策,反而加以肯定,因而十一大未能完成从理论和党的指导方针上拨乱反正的任务。
1978年8月12日 《中日和平友好条约》在北京签订
1978年8月12日 《中日和平友好条约》在北京签订,自10月23日起生效。1972年中日两国建交时,曾宣布将就缔结和平友好条约举行谈判,但此后由于日方在“反霸条款”等问题上提出异议,直到1977年仍未取得进展。1978年7月,中日重开缔约谈判。8月10日,邓小平会见来访的日本外相,全面阐述了中国对于缔约问题及反霸问题的立场。8月12日 ,《中日和平友好条约》在北京签订。这一条约的签订,为中日睦邻友好关系建立了更加稳固的基础,为两国进一步加强在政治、经济、文化和科技等方面的交流,开辟了更加广阔的前景。
2011年8月12日至23日 第26届世界大学生夏季运动会在深圳举行
2011年8月12日至23日 第26届世界大学生夏季运动会在广东省深圳市举行。胡锦涛出席开幕式并宣布本届大运会开幕。来自152个国家和地区的大学生运动员参加了24个大项、306个小项的比赛。中国代表团以金牌75枚、银牌39枚、铜牌31枚的优异成绩列金牌和奖牌榜第一名。
材料来源:人民网
行动,是克服焦虑的良药。你想多看书、想锻炼身体、想学门新技能,那就去行动。不行动,梦想就只会停留在空想。行动起来,是对平庸生活最好的回击。想做一件事,就马上开始;只要开始,就会有收获。
你好,中量大
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
友情链接:
关注数据与安全,洞悉企业级服务市场:https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站:https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网:https://www.itanlian.com/