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这些师生要尽快返郑！

大学作者：河南中医药大学 2021-08-13 21:33:31

2021年8月13日农历七月初六星期五

今日郑州：阵雨转多云 22-28℃ 偏北风3级左右，空气质量指数：32，优。

在郑州以外低风险区的中小学幼儿园师生，8月15日17时前返郑

今天，郑州市教育局发出通知，对教育系统在外人员返郑工作作出最新规定。原则上，在郑州市以外的中小学幼儿园教职员工及学生要于 2021 年 8 月 15 日 17 时前返郑，返郑人员有具体要求。

经郑州市新冠肺炎疫情防控领导小组批准，根据市教育局新冠肺炎疫情防控领导小组部署，为进一步强化教育系统疫情防控工作措施落实，全力做好开学前准备工作，郑州市教育局要求：

1.在郑州以外的低风险地区的中小学幼儿园师生要尽快返郑。返郑前需提供 48 小时内核酸检测阴性报告，返回途中全程做好个人防护，返郑后立即向学校和所在社区报备，配合所在社区做好疫情防控。

2.在郑州以外的中高风险地区所在区县（市）及 14 天内有该区域旅居史的返郑人员，暂缓返郑。待所在区域降为低风险地区后方可返郑，返郑时需提供 48 小时内核酸检测阴性报告，返郑后立即向学校和所在社区报备，按照郑州市疫情防控相关要求执行。

3.在郑州以外的中高风险地区所在市域内其他低风险地区的返郑人员可以返郑。返郑需提供 48 小时内核酸检测阴性报告，返回途中全程做好个人防护，返郑后立即向学校和所在社区报备，配合所在社区做好疫情防控。

根据要求，教育部门将按照“一人一案”“一人一策”建立台账，全过程掌握返郑人员在返郑前、返郑途中、返郑后的健康状况和行踪轨迹，确保返郑安全。

在郑教职员工及学生非必要不离郑。高校、中职中专院校等其他学校教职员工及学生返郑时间另行通知。

河南中医药大学副校长苗明三：顺应自然养护正气防范疫情

新冠疫情以来，中西医联合的“重拳出击”，取得了良好效果。中医药治病的灵活性和“治未病”思想使得其在抗击新冠肺炎疫情中“从参与者变成了主力军”。

8月13日，全国优秀科技工作者、河南中医药大学副校长苗明三教授表示，在目前郑州“涝疫结合”的背景下，灾后疫情防范和新冠变异毒株“德尔塔”传播防范是重中之重，中医药“养护自身正气”的主动防疫显得尤为重要！

正气存内，邪不可干是中医药防范疾病的基础。针对当前疫情防范，苗明三教授提出了自己的观点和建议。

顺应自然——

注重“三因制宜”结合“三辨”

2020年新冠疫情爆发于冬季，中医证候为寒湿疫；今年夏季由德尔塔毒株导致的疫情，感染者中医证候多为暑湿疫。发病人群的体质多为痰湿质、气虚质、湿热质和血瘀质，而湿邪郁肺，化热入里，易致疾病的发生，表明疫情发病与进展可能与夏秋之热而多雨、湿气较重相关。《黄帝内经》曰:“夫四时阴阳者，万物之根本也……从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱”。中医认为天地阴阳具于人身，人身阴阳具于天地。中医治病要“因时、因地、因人”结合“辨病、辨症、辨证分型”，将时令、地域、个人、疾病、症状和证型进行结合，则能更利于疾病的防治。

对于发生于夏秋交接之季的疫情多以祛湿解热为主，可用宣湿化热汤、清暑定中汤和荆防除湿汤等防治。结合发病人群体质，可加用益气养阴的粳米，健脾利湿的薏苡仁、赤小豆，清热解毒的绿豆，祛暑化湿的西瓜翠衣、冬瓜皮等进行食疗。在基础方的基础上也要结合地域的特点辨证加减。

养护正气——

做到“体、医、食”结合

《素问·刺法论》曰:“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气”。养护人体正气是主动防疫，不仅防德尔塔、也防灾后可能发生的疫情。德尔塔感染患者辩证多为“暑湿挟杂”证，核心病机为湿毒疫。暑为阳热之邪，德尔塔变异毒株引起的“湿毒”毒热炽盛，夹杂暑邪，化热迅速；暑邪又易耗伤人体正气和津液，致患者出现“气虚”的特点。面对疫情的反复，增添压力、焦虑及抑郁等负性情绪，可使机体免疫力下降，较易患病。《素问·上古天真论篇》曰:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

因此，面对疫情，我们应做到“体、医、食”相结合，养护正气，调整情绪，提升免疫力，提高防护意识；及时开展中医药的预防性干预，如玉屏风、正气汤和益气健脾汤结合祛暑化湿中药，以达到固护正气和祛湿解热的目的，或佩戴芳香化湿、通窍、醒神之类中药香囊，祛湿醒神、开窍醒脑；少食生冷肥甘厚腻碍胃之食物，多食山药、百合、银耳、葡萄、龙眼、蜂蜜和苹果等以补益脾胃、润肺安神，提高自身免疫力。

防范疫情——

做到“避其毒气、增强卫气、清除邪气”

“大灾之后，必有大疫”，面对刚过去的洪灾，正常生活环境的破坏，有造成灾区流行病、传染病、食物中毒等发生的风险。而德尔塔毒株的传播使灾后防疫难度增加。《素问·四气调神论》“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。中医药的治未病也是防范各种疫情、疫病的法宝，中医药的治病求本、辨证论治、整体调节和多靶点的优势，更是战胜疫情、疫病的重要手段。

在现代医学的预防性接种疫苗的基础上，需做到“避其毒气、增强卫气和清除邪气”：戴口罩、勤洗手、常消毒、勤通风、不聚集则可避其毒气。也可通过服用玉屏风散等中药，使用艾熏、香囊，练习八段锦、气功，注重劳逸结合、饮食有节、起居有常等以增强卫气。预防性服用中药可减少疫情的发生和传播，“中药漫灌”是在疫情出现时中医药常见的防疫之法，针对已发疫情的辩证施治，可及时清除邪气，有效防御邪气侵体。

苗明三教授表示，疫情虽可怕，但我们有西医药、中医药两套医疗体系庇护，只要我们齐心协力，必定战胜疫情！

（苗明三，二级教授、博士生导师，中原学者，国务院特贴专家，全国优秀科技工作者，河南省优秀专家，河南中医药大学副校长。世界中医药联合会常务理事、中国实验动物学会常务理事。入选教育部新世纪人才。主持完成国家课题12项，获国家科技进步一等奖1项、省部级一等奖4项，获发明专利30余项。主编出版学术专著30余部，发表核心期刊论文600余篇，先后有20余项中药新药、新产品实现产业化。）

（文源：网易新闻河南省科协尹江勇师喆）