处暑 | 露蝉声渐咽，秋日景初微

处暑

二十四节气中的第十四个节气处暑是秋季节气中的第二个节气虽然它身处秋季节气的阵营但实际上它和夏天却有着不得不提的缘分。

处暑是“三伏天”的末端。从气候学上看，每年它的到来，才算是真正告别夏季暑热迎来秋季的凉爽。所以此处的“处”字有停止、隐退之意，也有人称“处暑”为“出暑”即摆脱暑气困扰之意。

因处暑的交节时间多与民间“七月半”的时间相近，所以除了祭祀、迎秋习俗外，还有与之相关的“放河灯”习俗，即在“荷花灯”的底座上放灯盏或蜡烛于“七月半”时将其放入江河湖海之中，任其漂流，以此达到普渡水中落水鬼和其他孤魂野鬼的目的。

处暑的气候特点是早晚温差大、降水少，空气湿度低虽在气象上显示已经“出伏”但仍有一定暑气残留，人体的脾胃功能较弱。所以此时不宜过食辛辣、油腻的食物，以防引起积食可多食用梨、葡萄等水果，百合、菠菜等蔬菜以达到清热化湿、健脾化湿、润肺滋阴的效果。