听着就刺激！南工程开设“空中飞人版”荡秋千课！

秋千之旅

并以选修课的形式

在学校推广

每学期都能吸引

数百名学生报名

作为竞技运动的荡秋千

需要人站在秋千上发力

使秋千越荡越高

第一站：安全吗？

想必大家最关心的就是安全问题啦

请大家放心

体育部每隔一段时间都会

检查修复秋千

任课老师也会在每次授课前复查

第二站：难点在哪？

南工程的秋千

可是一项艺高人胆大的竞技运动哦

南京工程学院体育教师

荡秋千教练黄昕介绍道：

“一个人的心理、胆识、

运动能力、上下肢力量、

腰腹肌的力量

都要有一定的基础，

才有可能把这个秋千荡起来。”

第三站：空中飞人说

快来和小编一起看看

那些空中飞人怎么说吧！

“妈呀，啊！”

“吓死了，但是挺爽，飞的感觉”

学生陆缙衍说：

“最难的就是掌握平衡，

一开始上去的时候会晃来晃去的，

自己也不知所措，

要经过很多次操作之后，

你才会找到那个感觉，

不让自己失去平衡。”

第四站：收获

“腿打开 ，蹲、起，很好，蹲、起”

每荡一个来回

都需要深蹲站立两次

期间需要全身配合协调

整个过程非常消耗体力

不仅锻炼人的意志

增强体质

更是一种精神享受

——这，就是秋千！！！