萌新攻略（3）｜点燃你的军训热情

军训时间

军训地点

军训服装会在军训前统一发放。包括两件短袖，一件长袖外套，一顶帽子等。衣服有不同的尺寸，领取的时候要注意选择自己合适的尺码。

虽然已经进入九月，襄阳的太阳并没有那么毒辣。但对于男生女生防晒还是必不可少的。

军训开始前，擦防晒霜要注意足量。军训过程中，会大量出汗，所以记得在休息时补涂防晒霜。

晒后可以用芦荟胶及时修补受损的皮肤屏障。如果晒伤较为严重，请及时就医。

军训时难免遇到高温，且军训的过程中运动强度较大，体力容易透支，部分学生可能会出现中暑的现象。为了避免此类事情的发生，大家可以提前准备好藿香正气液、风油精、金银花露等以防万一。

大家也不必太过于担心。教官会尽量选择在阴凉的地方让同学们进行训练和休息。

一般大家休息的时候都会有才艺表演。身怀绝技的你在这个时候千万不要害羞，有才艺就要自信的展现出来，大家会通过这个机会熟悉你、记住你。

军训期间会进行校级学生会和院级学生会的招新，具体情况请关注学校及各学院的通知。

军训期间可能会有各种各样的社团的学长学姐来宣传。新生们要控制住自己迫不及待的心情，过多的社团活动会影响学习和生活。建议同学们可以在众多社团中选择一两个参加就可以了。

军训期间注意补充营养和水分，注意合理饮食切记不可饿肚子和暴饮暴食。

军训期间注意保管好个人财务，训练时尽量少带贴身物品。

量力而行，如果感到身体不适无法继续坚持了，千万不要硬撑，及时打报告去医务室检查。