全国爱牙日 | 健康生活从爱牙开始
关爱牙齿
9月20日是全国爱牙日，一口健康、整齐、洁白的牙齿在人的整个面部中十分重要。那么该如何保护你的牙呢？这份爱牙指南请你查收~
01常见的口腔疾病
口腔异味
口腔异味预示着口腔疾病。身体调理对于口腔异味的防治而言至关重要，应重点补充维生素C、维生素E等预防和治疗口腔疾病。
龋齿
龋齿属于极易发生的口腔疾病之一。在日常生活，刷牙不能百分百剔除牙齿细缝中存在的食物残渣，因此要对口腔进行定期检查。
牙痛
牙痛属于多发性口腔疾病，通常出现牙龈红肿、冷热刺激痛感等症状。防治方法：保持良好的个人口腔卫生，早晚刷牙、饭后勤漱口。
口腔疾病是由多种原因引起的
而刷牙方式是其中最主要的原因之一
我们平时刷牙的方式是否正确？
又存在哪些误区呢？
让我们一起来了解一下吧
02刷牙的误区
冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
横着刷牙
横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙龈损伤。
刷牙太使劲
刷牙时太使劲也是错误的，并非力气越大牙齿就刷得越干净。相反，刷牙时力气过大可能会伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。
牙齿好，吃嘛嘛香，身体倍棒
可见，牙齿关乎到全身健康
那么应该怎样保护口腔健康呢？
一、每天有效刷牙两次
坚持做到早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生
二、定期进行口腔检查
能及时发现口腔疾病，早期治疗。
三、 提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施。
四、牙刷的保管和更换
牙刷用旧后，刷毛卷曲，牙刷不仅失去清洁作用且会擦伤牙龈，应及时更换，一般每三个月更换一次牙刷。
都说微笑是这个世上最美的语言
那么微笑的必杀技是什么？
当然是一口健康而整洁的牙齿
小工程们要爱护好自己的牙齿噢
（点击图片即可查看全文）
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