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@临职人｜心理咨询中心致全体同学的一封信

大学作者：临沂职业学院 2021-10-06 11:20:05

亲爱的同学们：

大家好！

这段时间，看到你们在临职校园里意气风发，踌躇满志，为梦想而奋斗的样子，真是让人心生羡慕！不管你是大一的小萌新，还是大二、大三的学长学姐，都是学校靓丽的风景！

现在是国庆假期，心理咨询中心的老师们仍在时刻牵挂着全校同学的心理健康状况。最近，你有没有紧张、焦虑、压抑、无助等情绪呢？如果没有，那恭喜你，你的心理状态很好！请继续保持，并将乐观的情绪和正能量传递给他人。如果有，也不要担心，我们老师和你共同面对！

上过《大学生心理健康》课的同学们都知道，心理健康状态是动态变化的，偶尔的情绪低落、迷茫等属于正常现象，就像身体上我们会感冒发烧一样，心理上也会“感冒发烧”。但不要担心，不要害怕，更不要退缩，只要我们积极应对，我们的情绪状态就会再次回到健康快乐中来！

如果你需要心理帮助，不妨联系咱们大学生心理咨询中心，这里有你值得倾诉的天地，有真诚、热情而又专业的态度，有对你的无条件积极关注和接纳。在这里，我们陪伴你找到勇气，从 Know yourself （了解你自己）逐步走向 Be yourself（成为你自己）！请记住：求助，是强者的表现！心理咨询中心随时欢迎你的到来，因为“我们是一家人”！