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TA说｜徐斯琦：远方有海，有山有林

大学作者：上海健康医学院 2021-10-11 20:31:19

编者按：

TA们，或是纵横在各类赛场斩获傲人奖项，或是勤耕于专业沃土成绩斐然，或是活跃在各种组织展现不凡的领导能力，或是助人为乐热心公益……TA们闪闪发光，TA们也是身边的你我他。

“TA说”栏目，旨在发现上健医的先进典型教职工、校友和优秀学子，走近TA们的生活，分享TA们的故事，以激励更多的健康学子成为更好的自己。

人物名片

徐斯琦，17级卫生检验与检疫本科班学生，在校期间任职校学联副主席、校长助理等职务，曾获得2018-2019年度国家奖学金；获校二等奖学金3次，“建国奖”奖学金2次；积极参与竞赛，成绩斐然，曾获第八届全国大学生电子商务“创新，创意及创业”挑战赛全国总决赛三等奖、上海健康医学院第二届英语风采大赛一等奖等；凭借突出优异的表现，获得2021年度上海市优秀毕业生、2021年“校长荣誉学位”获得者等荣誉称号；以第一作者发表论文2篇等。

平衡学习与工作

当学生工作或者竞赛过忙导致没有这么多精力花在课下时，上课认真听讲就显得尤为重要。注重课上的学习，在课上把该吸收的东西都吸收了，课下就可以挤出一点时间去做别的事情。

作为学生，学习永远是第一位的，必要时要学会放弃——放弃那些不那么重要的活动，就算权衡不了，也要想办法弥补好。其次，要做好时间规划，比如每周都会把一周的事情写在纸上贴在桌子前，一方面可以起到提醒的作用，另一方面有助于规划好每天的安排。

学习从来无捷径

第一，要打好基础。基础性知识永远是最重要的，考试的时候考的最多的也是基础性知识。

第二，要抓住重点。在学习和复习的过程中，要分清主次，抓住重点内容，可以事半功倍。

第三，要学会记笔记。记笔记并不是目的，理解才是。对于来不及记录的内容，可以先拍照记录下来课后再补。在徐斯琦看来，“学习从来无捷径，循序渐进登高峰”。

全身心投入每一次活动

徐斯琦参加过的竞赛种类比较多，成绩也有好有坏，但她认为能参赛本身就是一种积极的行为，不用在意是否能拿奖，全身心投入就好。因为在比赛中的所学所获是在比赛之外很难学习到的。比如团队合作类的竞赛，在准备比赛的过程中可以增进同学间的友谊、团队协作的能力；学科类竞赛会让自己获取更多的知识、提升查阅资料和解决问题的能力；需要上台答辩类的比赛可以提升语言表达和临场反应能力等等。这些竞赛让徐斯琦掌握了一些实用的技能、丰富了她大学的生活和阅历、让她更快地融入社会。