这个联盟，等你加入！

听说你热爱运动？

那你一定要来这个神奇运动空间打卡

在这里

你能够尽情享受运动的快乐

 

它就是位于八里台校区体育中心的

“享趣运动联盟”运动空间

 “享趣运动联盟”运动空间突破了以往常规展览形式，打造大量运动实景，以“自测—热身—运动—放松”为主线，设立自测区、科普区、运动区和休闲区四个主题区域，吸引师生体验趣味运动。

运动空间还以年轻的视角创新设计了体型测试、趣味问答、健康大富翁、翻转墙、擂台互动等环节，用活泼亲切的语言和卡通形象科普专业体育知识。

科学自测区

第一步 登记信息 通过测试

自测区包含健康对照表、体型测试、柔韧度测试三块区域，供师生们测量身高、体型，以及肩腿腰部的柔韧度。

想成为运动联盟的一员

身高、体重要“严格上报”噢

这位同学，人在胖秤在看

你就是我们联盟的重要发展对象啦

在这里，师生们可以对自己的健康做出一个简单评估，从而在接下来的科普区找到适合自己的锻炼方法。

运动科普区

第二步 舒展身体 准备热身

科普区介绍了丰富的技巧和运动知识。如完美拉伸、手走、交叉步侧走等常见热身动作，增强长跑能力、引体向上能力的科学升级训练法，还能回答你“白白胖胖是否就充满希望？”的超有趣运动课堂。

热身是所有运动的基本功

这里有世界上最伟大的拉伸动作

教会你最实用的长跑体测技巧

让你不再惧怕引体向上

你以为只有这些嘛？NO，NO，NO！这里还为大家准备了独家专业运动教学视频。这些视频不仅会在运动空间滚动播放，还可以在体育部网站下载。

欢乐体验区

第三步 就在此刻 享受运动

这里准备了多种运动设施和场地，包含瑜伽、动感单车、立定跳远、坐位体前屈、乒乓球桌、掰手腕台、足球等丰富内容，你可以利用健康大富翁的游戏机制，打卡整个空间的场景，和好友比拼谁能先拔头筹。 

到瑜伽区感受宁静 在单车区清空负荷

掰腕证明谁才是真正的大力士

迷你乒乓球 感受不同的PK体验

高手们，来过招儿吧！

进行一把紧张刺激的健康大富翁

谁说运动就一定是大汗淋漓的奔跑

在运动联盟基地，一起玩起来

迷你足球区

享受一下射门一脚进的快乐

划重点

地点：八里台校区体育中心北大厅

开放时间：8:00-22:00

开放形式：免费开放，无需申请

走出宿舍

走下网络

走向操场

告别“躺平” 快乐运动

增强体质 锤炼意志

快叫上身边的小伙伴

一起加入联盟吧

往期回顾：

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来源：南开大学体育场馆管理中心

图片由南开大学体育部提供

编辑：于洁 付坤

审核：马长虹 付坤

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