燃！这位华东师大校长奖学金得主还自称瘦身达人

她是来自大夏书院2017级

外语学院英语专业金小盟

连续三年获得国家奖学金

GPA 3.96/4.0

专业排名第一

推免综合排名第一

先后获华东师大优秀学生干部

优秀共青团干部

学生会优秀骨干

优秀学生等荣誉称号

及各类奖项21项

“我从小就喜欢看《哈利·波特》，也看了不少英语电影和外国文学，因为对英语的兴趣，所以高考时毫不犹豫地选择了英语专业”，金小盟对专业的选择有清晰的目标。

“毫不夸张地说，在华东师大三年半的时间给我带来非常大的改变。”

“最好的技巧是抓住机会表达自己”

“我非常喜欢演讲和辩论。”金小盟从中学开始就有了中文辩论和演讲的经历。进入大学后，她的兴趣有了更大的发展空间。

“我没有刻意去训练”，外语学院老师的集训、学长学姐的经验分享都给她带来帮助，“但最好的技巧还是抓住每个机会去表达自己” ，在她看来，这是英语学习最有效的技巧之一。“我就是胆子比较大，脸皮比较厚。”她说自己在外教上的口语课上，只要得到一些练习的机会就积极地表达，“不仅要多说，还要多听”。

语言学习在表达技巧之外，还需要思维方式的训练。“学习英文更强调语法逻辑，在写作中尤为突出。”金小盟认为在学习语言时，了解英语国家的社会文化和国情必不可少，这也为她拓宽了思路。

金小盟在交流中发现一些外国友人对中国存在片面认识，她会在尊重对方宗教信仰、考虑不同生活经历的前提下，把事实讲清楚，纠正他们观点。

▲ 第二十三届中国日报社“21世纪·可口可乐杯”英语演讲比赛

▲ 2019“英才杯”沪台英语专业大学生演讲与辩论交流赛演讲赛

凭借流利的英语表达，金小盟多次代表学校参加国家级、省市级英语演讲辩论比赛，曾获第二十三届中国日报社“21世纪·可口可乐杯”英语演讲比赛亚军、全国总决赛三等奖，2019“英才杯”沪台英语专业大学生演讲与辩论交流赛演讲赛冠军、辩论赛二等奖，第二届“沪宁杯”校际英语辩论联赛暨第二届“长江杯”英语辩论公开赛季军，2019年全国大学生英语竞赛B类二等奖等。

“讲党史让我更热爱我的国家”

作为一名中共党员，金小盟自大一担任班级团支部书记，曾任大夏书院首届团委学生会副主席，分管社会实践部及理论研究部，多次组织策划社会实践与理论调研活动。

“虽然加入许多组织，但并没有占用我的学习时间，反而让我的课余时光更加充实、更有价值。”在书院学生会的经历让她的性格更加稳重，“比如在策划方案时，作为实践部干事我只需要天马行空的头脑风暴，但是成为副主席之后，我更加注重方案的可操作性，想法更加全面务实。”

作为社会实践项目负责人，金小盟在家乡组织开展了四期“走沂蒙老区，探红色中国”系列特色活动。前两期活动以实际走访场馆和资料查询为主，“一开始就小打小闹，后来越做越正式。”

▲ “走沂蒙老区，探红色中国”系列特色活动

在老师建议下，金小盟团队在第四期实践活动中与临沂大学外国语学院展开合作，为百余名儿童开展传承沂蒙红色精神宣讲。“我们一开始也很担心讲述得很枯燥孩子们提不起兴趣，最后决定根据前几期活动积累的素材从典型事例出发将沂蒙精神带入故事中，比如孟良崮战役、电影《沂蒙六姐妹》、沂蒙红嫂等等。”

金小盟有创意地将飞行棋的游戏规则和组队答题结合起来，“我们以孟良崮战役为背景将孩子们分成四个小队进行‘答题作战’，既考察现场讲述的内容还让孩子们了解生活中的沂蒙精神。”团队还发放了自己制作的图文并茂宣传册，孩子们很认真积极，活动的效果出人意料的好。“讲党史让我更加热爱我的国家。”

“3年半的时间里减掉了40斤”

“在华东师大三年半的时间里我减掉了四十斤！”在谈到大学生活对自己的改变时，她开心地说。

“我进大学的时候特别胖”，她表示因为身材的原因，一次演讲比赛花了很长时间才选中合适的服装。“这让我有积极的动力敦促自己减肥，想让自己展现更加自信的形象。”

谈及体重管理的技巧，金小盟非常赞同“管住嘴，迈开腿”的老办法。“我真的超级喜欢美食，可以有偶尔的‘欺骗餐’，但日常还是要保证营养的饮食，最重要的是要坚持运动。”目前，她保持着每周至少两三次的运动频率。

金小盟近期想找一份有趣的实习，圆满结束本科生活，也希望有时间能够多出去走走，认识更多有趣的人。“还要坚持锻炼身体、坚持学习。”

文｜邵壮

图片由受访者提供

编辑｜吴潇岚

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