小雪 | 夜深烟火尽,霰雪白纷纷

大学 作者:云南大学 2021-11-22 19:59:14



《孝经纬》说:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征。



小雪三候

Light Snow

一候为虹藏不见

二候为天腾地降

三候为闭塞成冬

// 小雪诗词

Light Snow

《小雪日戏题绝句》

唐·张登

甲子徒推小雪天,

刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇,

却是炎洲雨露偏。

// 小雪传统习俗

Light Snow

俗语云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,渍酸菜。在南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。吃“刨汤”是土家族的风俗习惯,是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。小雪酒是在小雪后,用新粮食酿酒,所谓“十月获稻,为此春酒,以介眉寿”。

云大和小雪

Light Snow

云南虽然很少下雪,但是小雪时节我们可以在云大欣赏金黄的银杏,吃到热乎乎的美食,和朋友一起漫步,体会冬日的清新凉爽。


小雪时节注意早睡晚起,保证充足的睡眠。注意衣着,御寒保暖,也不要忘记通风。

调节自己的心态,注重精神的调养。保持乐观,节喜制怒,多参加娱乐活动,多晒太阳,激起对生活的热情和向往。

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,一些黑色的食物其实也是很好的选择。




出品 | 新媒体中心

图 | 新媒体中心

文 | 周悠

编辑 | 周悠

责任编辑 | 王一菡

审核 | 李哲

©云南大学

立冬 | 冬初临,始避寒


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