小雪 | 夜深烟火尽,霰雪白纷纷
《孝经纬》说:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征。
小雪三候
Light Snow
一候为虹藏不见
二候为天腾地降
三候为闭塞成冬
// 小雪诗词
Light Snow
《小雪日戏题绝句》
唐·张登
甲子徒推小雪天,
刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇,
却是炎洲雨露偏。
// 小雪传统习俗
Light Snow
俗语云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,渍酸菜。在南方某些地方,在小雪前后还有吃糍粑的习俗。吃“刨汤”是土家族的风俗习惯,是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。小雪酒是在小雪后,用新粮食酿酒,所谓“十月获稻,为此春酒,以介眉寿”。
云大和小雪
Light Snow
云南虽然很少下雪,但是小雪时节我们可以在云大欣赏金黄的银杏,吃到热乎乎的美食,和朋友一起漫步,体会冬日的清新凉爽。
小雪时节注意早睡晚起,保证充足的睡眠。注意衣着,御寒保暖,也不要忘记通风。
调节自己的心态,注重精神的调养。保持乐观,节喜制怒,多参加娱乐活动,多晒太阳,激起对生活的热情和向往。
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,一些黑色的食物其实也是很好的选择。
出品 | 新媒体中心
图 | 新媒体中心
文 | 周悠
编辑 | 周悠
责任编辑 | 王一菡
审核 | 李哲
©云南大学
立冬 | 冬初临,始避寒
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