小雪花落 万物休眠 | 二十四节气 · 小雪

能院暖心小贴士

少露关节

冬季是寒冷季节，气温远低于身体温度，低温容易导致寒气入侵，而脂肪层薄弱，更容易受凉，出现关节疼痛。

享受阳光的沐浴

要知道，这世间幸福的事，莫过于，清晨醒来便和能院的阳光撞了个满怀，赐予我们温暖与光芒，为我们带来不变的感动与情愫。

想健康 多喝汤  

冬季进补正当时，通过合理的饮食、适当的运动以达到保养精气、延年益寿。正所谓“药补不如食补”。多喝汤不仅暖胃还暖心。

不要挑战冬天的“耐性” 

外出切记多添衣

不要错过冬天的“美丽”

飘雪别忘留个影

不要辜负冬天的“盛情”