拥抱阳光心态，成就更好自我丨学生心理健康中心为交院学子健康成长保驾护航

大学是大学生角色转换的重要时期，随着社会的发展与进步，新时代大学生情况更加复杂，面临着学业、就业、人际交往等各方面的压力也越来越多，心理健康会出现各种问题。学生心理健康中心负责人邱洪萍表示，学生心理健康中心愿做交院学子心灵的摆渡人，注重心理育人，疏通学生心理问题，解决学生困惑，陪伴交院学子度过这充满迷茫与焦虑的时期。 

心理咨询室：主要用于接待和个体辅导，对需要帮助的学生进行一对一心理咨询以及心理辅导。

沙盘室：沙盘主要用于对来访者进行沙盘游戏心理治疗。来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。沙盘疗法可以帮助来访者在简易而丰富的沙盘世界，将自我的心理冲突或矛盾通过场景制作有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，获得自我的发展。

学生档案室：

个体心理咨询：根据各班辅导员的反馈，针对有心理援助需求的同学进行谈话与心理辅导，工作形式主要有个体沙盘，心理辅导，辅导员跟踪观察和父母访谈。

建立学生档案、心理档案室：每年学生都会进行心理问卷测评，通过心理健康系统筛查测评，数据化凸显学生的自伤、睡眠困扰、就业压力、焦虑抑郁、成瘾行为等各项数据，建立学生心理档案，帮助辅导员更好的关注学生心理状况提供参考。

谈心分享讲座：为各位辅导员老师介绍心理咨询的相关概念，以及在进行心理咨询过程中的基本原则，并针对各位老师与学生的沟通给出了建议，以提高与学生沟通的有效性。

心理委员培训：只有心理委员在工作中严格遵守各项工作原则，才能真正做到配合辅导员，有效对班级同学的心理健康问题做到及时关注与正确帮扶。心理委员需要配合老师服务同学做好工作，并将所学知识运用到班级工作中。

心理健康活动：以班级为单位，运用适当的辅导策略与方法，通过班级成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，缓解负面情绪，激发个体潜能，增同学们的强适应能力。