探馆记｜探寻“心理”的秘密

集合啦！集合啦！

今天让我们跟随小编的步伐

一起去看看郑航的心理健康教育中心

（又名：慧心缘工作室）

是什么样的吧

心理咨询前你要知道

什么是心理咨询

心理咨询是受过系统学习的心理咨询师运用心理学理论与技术，帮助来访者进行自身探索来解决自身心理问题，增进其心理健康，促进个人成长与发展。

什么情况适合来心理咨询

如果你遇到：

人际交往的困难：比如同学冲突、结交新友、融入集体、两性交往、亲子关系等。

情绪问题的困扰：比如情绪低落、焦虑、考前紧张、容易愤怒、失恋悲伤等。

职业发展的迷茫：比如考研or就业？目标规划的制定等。

自我探索的疑惑：比如自我认识、个性成长等。

等等等等，你甚至都不知道想说什么，只是想聊一聊，都可以来！

快来感受一下工作室吧~

你来或者不来，我就在这里

你念或者不念，我都愿等你

你见或者不见，我皆会陪你

心健中心功能区介绍

心理咨询室

心理咨询室用于接待学生个体咨询，是学生倾吐心声、排解心理压力的地方。在心理咨询师的积极协助下，来访学生能够慢慢走进自己的心灵深处，找出解决自我问题的方法，增强面对困难的信心，提高解决问题的能力，最终达到“助人自助”的目的，以一种健康的心理、良好的心境、积极的心态面对学习和生活。

团体活动室

团体活动室用于开展团体辅导、游戏辅导、心理训练，可同时容纳20-40人进行团体活动，目前配备专用活动桌椅5套、互动宣泄仪1套，该室旨在通过不同的主题活动促进学生的心理健康和积极成长。

宣泄室

宣泄室用于学生进行情绪宣泄、纾解压力，借助击打、呐喊等方法，把内心积压的不良情绪安全、有效地表达出来，以达到缓解压力，避免冲突，回归身心平衡的效果。目前配有宣泄人、摔跤人和击打球。

沙盘游戏室

心理沙盘游戏又称箱庭游戏，是一种心理辅导技术，来访者借助沙盘以游戏的方式呈现内心的心理互动，进而了解内心情感和情绪的真实状况，并在游戏的过程中达到疗愈的效果。目前配备团体沙盘1个，个体沙盘2个，沙具沙件3000余件。

放松室

放松室用于帮助学生尽快放松紧张的情绪，以达到内心的平和。目前配备1套放松椅、一套VR放松仪。

预约咨询流程

记得扫描二维码提前预约哦~

账号：学号

密码：学号

预约电话：61912585

办公地址：南门办公楼A411

心健中心老师说：

我们将与你一起面对

心理、情感上的困惑与迷茫

倾听你的忧虑与苦恼

帮助你缓解压力与焦虑

发掘你的自身优势

赋能你的心理成长过程

文字 | 心理健康教育中心   编辑 | 张智

影像 | 郭子贞 郑一泽

审核 | 李放 李美溪 李绍巍

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