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医•诗•画

大学作者：湖北医药学院 2021-11-30 21:27:22

初冬的寒风

还未曾将飞雪迎来

却将白色诗意洒落

校园各个地方

你是否嗅出

在这明媚冬日

拥有着白大褂的芬芳

某年某月某日某刻

我们将身着白衣大褂

用锋利的手术刀

在毫厘肌肤之间

精准地上演一场

救死扶伤的艺术

叙写一篇赞美生命的诗歌

为上下求索的你•写诗

医学生的浪漫

是第一次使用显微镜

在光影成像间

看另一个世界的

斑斓与璀璨

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方寸实验室

粗细显微螺旋的微调

承载万物的玻片

都在吟咏一首

细致入微的诗

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医学生的慧诗

是在细胞世界里的遨游

细数多彩的生命活动

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DNA解链复制

tRNA奔走

溶酶体的吞噬

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为心怀梦想的你•写诗

医学生的诗情画意

是微风正好，阳光普照

身着白衣的弄潮儿们

如同海面上的惊涛日耀银戈

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未湖之畔，凉意正浓

白衣学子奔赴星辰大海

赤子之心融满诗的篇章

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医学生的浪漫交织

是一动一静

脉脉相通

敲响生命的脚步

交织出医学生的诗韵

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盘根错节，有条不紊

好似密雪坠满诗翼的远方

溯洄从之，道阻且长

溯游从之，宛在水中央

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那个上下求索的你

那个心怀梦想的你

都将身披白色战袍

用知识谱写艺术之诗

我们坚守学医的信仰

渴望拥有医者的光芒

当四季变换时

在一朝一夕间

我们渐渐领悟

“白大褂”的意义

不论现在或是未来

它不仅仅是一件衣裳

对于医学生而言

它定义着你的专业方向

对于医务工作者而言

代表了一份责任与担当

对于患者而言

表达着一种期盼与希望

致敬每一位身着白大褂的你

今天，理论学习教育专栏推出十九届六中全会专题。六中全会上的这些细节，让人心潮澎湃！»»»详情»»»

健康小贴士

高血压被称为“沉默的杀手”，因为早期症状不明显，容易被忽视，直到出现头疼、头晕、脑胀、头重脚轻、眼花等症状，很多人才发现自己血压高。引发高血压的因素很多，总体上包含四个方面：不恰当的饮食、不良生活习惯、缺乏运动、不良情绪。附属太和医院专家给出如下建议：

建议一：减少饮食中的盐，选择有“低钠”标识的零食。吃正确的肉，必须是瘦肉，肉必须不能油炸，可以吃鱼肉，注意吃的量。建议奶制品选择低脂或脱脂的。食用富含钾和膳食纤维的蔬菜和水果，还需要粗粮和杂豆类。

建议二：少喝酒，即使身体健康的人，喝酒也能升高血压。少吸烟，因为烟里的有害成分能损伤血管壁，加速血管中动脉斑块的形成，使血管壁变得狭窄，导致血压升高。

建议三：针对于控制血压，每周要至少有2个半小时中等强度的有氧运动，有证据表明中等强度有氧运动有利于降低血压，比如散步、快走或游泳。

建议四：放松身体、情绪、思想，这些都能帮助你减少压力，也有助于降低血压。如果有高血压的风险，一定在家里备一个血压计，经常自我检测可以帮你及时发现潜在问题，比较自己全面调整后降血压的效果。

每日一景

转角遇见你

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文案：杨鸿溢尹维情宋晗睿

图片：杜皓慧滕雨婷任安琦

理论学习来源：共产党员网

健康小贴士来源：附属太和医院

每日一景：滕雨婷

排版：任安琦

编辑：鲍晓宇

审核：陈建龙

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