【@你】知道夸父为什么要逐日了么，只是不想emo

最近总在网上看见emo这个词

那么emo到底是啥意思呢

它的英文解释是这样婶儿滴~

平时网络聊天时输入的

“我EMO了”

是这个意思~

我情绪化了  我郁闷了

我压抑了  我不开心了

……

人生不如意之事 十之八九

遇到困难心情低落 是常事

整个人丧到谷底 焦虑抑郁

也是现在年轻人的常态

深夜独自一个人

戴着耳机将网易云歌单

单曲循环

脑袋里想着emo的事

心里流着emo的眼泪

①emo之“内卷”现象

最近内卷现象有些严重

其实内卷的好处在于能够给人

清晰的目标和一定的驱动力

让我们朝着既定目标 努力奋斗

但是有时效果却并不理想

就像有些人不喜欢月亮

但却因为一个人偷喝了月亮酒 

而被迫去追赶月亮

那这些人就会丧失自由思考的能力

在不停追赶的道路上 累并焦虑的活着

②emo之我的恋家情结

我在最初的日子里十分地想家

常常在深夜一个人默默地伤感

emo成为了我那段时间的主旋律

从前是家人照顾自己

现在是自己一个人独自面对

我们逐渐摆脱依赖 开始独立

走上了那条叫“长大”的道路

因为人生一站有一站的风景

我们只能经历也必须去经历

我们总要学会一个人与这世界交手

接受生活赠予我们的一切

③emo之容貌焦虑

有人处在容貌焦虑的泥沼中

产生自卑心理

不敢抬头直视别人的目光

整日沉浸在自己的emo世界里

什么才叫漂亮

要多有趣才算有趣？

你来人间这一趟

我要你热烈又自在地活着

人生有很多有意义的事情

值得我们花费宝贵的时间去追寻

我们没必要拘泥于他人的目光

更不必为了他人恶意的议论

而承担任何焦虑与负面情绪

事实上

很多大学生们被各种各样的压力束缚着

快乐的人有着各样的快乐

emo的人也有着各自emo的原因

赶了一晚上的作业忘记保存了

追了好久的爱豆塌房了

四六级出分了竟然又双叒叕差几分

考教资的紧张 考研的疲惫

……

感觉生活很累压力大到 快要崩溃！

我们每个人都在努力的活着

焦虑存在着

可美好也会藏在生活的各个角落

别让烦躁和焦虑

毁掉我们的积极与热情

努力去遇见那个更好的自己

精力充沛后有些人可能觉得emo是一种错误的情绪

认为这是一种不健康的表现

但其实奥特曼也会emo的呢

大家都会经历困难

都会做错选择

都会莫名其妙走着走着路

而突然崩溃

我们只是需要停下来找个没人的角落

去调整一下疲惫

精力充沛后

再相约去看这醉美的晚霞

再次爱上这个世界

我们都希望能有一个时间段

来释放自己的负面情绪

获得情感共鸣

所以emo在所难免

生活中虽有emo的瞬间

可也还有更多美好等着我们去发现啊

让我们勇敢地向emo告别吧

世间唯有美食不可辜负

心情不好时犒劳自己一顿

毕竟没有什么是一顿美食解决不了的

如果有那就两顿！！！

emo的时候

去翻一翻曲库吧

它也是网愈云哦

与朋友分享的不只是快乐

也可以倾诉烦恼

当你的快乐分享给他时

快乐加倍

当你的悲伤倾诉给他时

烦恼减半

找个没人的地方

一个人静静

整理一下思绪

告诉自己:

慢慢来不要急

一切都会好起来的

我们还可以使用转移注意力的方法

做点可以让自己专注的事情

让自己从emo的状态中抽离出来

下次下雪天记得去看看可爱的雪人儿

今天你的运动步数是多少呢

如果你有亿点点悲伤

出门跑一跑吧

用力跑跑步宣泄一下情绪

三公里专治各种不爽

五公里专治各种内伤

十公里跑完身心健康

雪花飘飘 银装素裹

操场上的雪景

银丝点缀的雾凇

西区可爱的白色雕塑

……

去看一看吧

你可以多去室外吹吹风

感受下微风拂面的美好

嘿嘿 声声开个玩笑

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