微信运动步数排行榜,你排第几?
每天点开微信步数排行榜
总会好奇
占领榜单封面的那些人都在干什么
今天就和江江一起
点开锦江er的微信步数排行榜
看看他们一天都在忙什么
01
步数封印组 0~2k步
@小王今天学习了吗
考研人一天的行程就是三点一线——寝室、食堂、图书馆。清晨告别温暖的被窝,整理好心情出发,学习一整天。
@Bloom
我找了份线上讲题的兼职,虽然收益不多,但是看着自己满屏的笔记和不断增加的讲题数量,满足感和成就感油然而生!
@吉良吉影和他的猫
即使终日忙碌,我也不忘沉淀自己,用诗意的视角去观察生活、热爱生活。
@一叶知秋
暖洋洋的阳光倾洒在书页上,看着海明威笔下的人物在命运里沉浮,在苦难前不屈,我不由得内心澎湃,这就是文字的魅力,让我手不释卷。
@星星
画画总能让我抛开生活的冗杂与繁忙,静坐许久,把自己交给画笔,让天马行空的思绪在画板上放飞。
02
重在参与组 2k~8k步
@不愿透露姓名
大二的我,可自由支配的时间更多了,我逐渐喜欢上了四点一线的生活,寝室、教室、食堂、图书馆,我将时间交给书本,不断积累知识,我坚信会遇到更好的自己。
@邓布利多
红色马甲着身,我成为了一名校园志愿者,心里始终怀揣着一份责任。
@大橘为重
结束一天的课程,最开心的就是和朋友一起聊天,感受晚风在耳边呢喃,余晖轻柔地洒落在脸上,再和好友讲讲身边的趣事,岂不美哉。
@卷心菜还能卷
周末和三五好友一起约饭,尝尝夜市的小吃,从知识的海洋上岸,结束一周的疲惫!
@霍霍霍
周末看一场电影放松身心,也是超级不错的选择呢~
03
东奔西走组 8k~1w步
@ K_AN
在阳光明媚的日子,约上朋友,穿梭在学校的各个角落,用相机记录身边的美好。
@听凭风引
站军姿、体能训练、队列训练...这些点滴日常,也让人觉得踏实。
@罗琦琦
学生干部换届、部门例会、参加课外活动……忙碌而充实的生活,带来实实在在的满足感。
@埋进月亮怀里
美术馆是我的最爱,周末有空我就会去看展,用艺术的眼光去审视和感知缤纷的世界。
@胡桃不是桃
聚餐需要理由吗?当然不!咕噜咕噜的热锅熬煮美食和好心情。敬不该辜负的美食、敬纯真的友情、敬我们滚烫的青春,还有我们相聚的今日!
04
运动达人组 1w~2.5w步
@充电已完成
篮球是我最爱的运动了!天气晴朗,怎能不去打球!午后阳光正好,就像我们二十出头,朝气蓬勃、活力满满!
@吃葡萄不吐葡萄皮
年轻人拒绝emo!耳机里来一首喜欢的歌,沿着操场一路慢跑,忘掉烦恼,专注此刻!
@路人乙
感谢足球,让我收获可贵的友谊。每一次在赛场上和队友并肩作战,心中就有一股踏实感,一种不惧任何困难的勇气。
@义薄云天腹肌猫
健身已成为了我的爱好和习惯,身体棒,一切都好!
05
马拉松备战组 2.5w步+
恭喜这组同学
占据榜单封面
步履不停的快乐
是努力 是付出
@退役魔法公主!
从入选健康活力大赛起,我们就开始了日复一日的训练,每天的训练占据了我们所有的零碎时间。但我们最终获得了不错的成绩,太有成就感了!
@北岛
第一次尝试导演古装戏,很新鲜,也颇具挑战。万事开头难,慢慢学习,不断尝试,总会进步的。越努力,越幸运!
@不吃鱼的喵
参加志愿活动,让我看到了不少暖心故事,也让我体会了志愿服务的担当、责任与乐趣。
快来试试你能得几分!
四川大学锦江学院专用
绝密
★
启用前
微信步数知识小测试
(全国卷)
考试规则:点击你认为正确的选项
1.世界卫生组织认定为“最好的运动”是——
A. 跑步
回答错误 ✕
解析:跑步有利于提高新陈代谢,提高身体免疫力。江江提醒各位同学哦~一定要使用正确的跑步姿势,否则的话,不仅容易扭伤,还容易导致呼吸不畅、头痛、头晕,影响心肺功能。
B. 打坐
回答错误 ✕
解析:虽然静坐可以修身养性,但是坐久了也不利于身体健康哟~
C. 走路
回答正确 √
解析:走路可以增强体质,提高免疫力,预防感冒;多呼吸户外空气,大脑思维变得清晰、灵活,可以有效消除脑力疲劳,提高学习效率。
D. 睡觉
回答错误 ✕
解析:小懒猪,选错了吧~睡觉太多或者不规律的话,会扰乱我们体内正常的生物钟节律,使内分泌激素出现异常;且长期躺床的人的肌肉组织长时间处于松弛状态,肌肉修复性变差,起床后会感到腿脚酸软无力。所以,不要赖床!不要赖床!!不要赖床!!!
点击答题丨点击选项查看对错丨展开动画
手机里的微信步数
记录着锦江学子的生活轨迹
也见证了大家的蜕变与成长
就像每一个努力前行的人
都在自己的领域里闪闪发光
图片来源于受访者
小编:黄林 李春燕 岳艳
美编:黄林 邵艾嘉
编辑:张雪葳
责编:王潇
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