明天起,我们就是“战友”!
明天开始
小伙伴们迎来——军训
为了帮助大家做好准备
接下来
请查收军训官方日程表吧
2021年12月19日—1月1日
(注:具体安排以实际为主)
小伙伴们是否开始期待
广东建院的“军训生活”了呢
高强度训练的同时
大家要注意
好好吃饭,好好休息
官微君给大家准备了小贴士
1.遵守防疫规定
军训期间,防疫意识不可松懈,要听从学校领导、老师及教官的安排,遵守纪律,出门戴好口罩。如果出现发热、干咳、乏力等不良反应,要及时上报学校。
2.正常作息,补水补盐
身体是革命的本钱,军训期间身体会很疲惫,正常的作息能缓解身体的疲劳,因此大家要早睡早起,保持充足的睡眠。同时,水和盐也是不可缺少的,要及时补充水分,即使再累也要记得按时吃饭。
3.注意身体,不要硬撑
如果身体条件不适合进行军事训练、近期做过手术或者军训前受过伤,可以提前向辅导员说明,视情况处理。军训时如果出现头晕眼花、恶心呕吐、呼吸困难等状况,要及时举手汇报给教官,不要硬撑,原地坐下,待眩晕好一些之后再到阴凉地休息一会儿。如果身体状况越来越严重,无法忍受,应告知教官或辅导员,视情况送往医务室治疗。
军训的号角即将吹响
你们是否更加自信满满
希望每一位小伙伴
都能在广东建院
创造属于我们军训的独家记忆
来源:各部门 编辑:官微君 初审:李日旭 复审:黄 睿 终审:叶振华
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