创建无烟校园｜让我们一起对吸烟说“No”！
俗话说：“饭后一支烟
赛过活神仙”
但事实果真如此吗？
答案一定是否定的
更何况是对于正值花季的我们
吸烟更是有百害而无一利
因此我们每一位淄职er
都应为无烟校园
做出自己的贡献
校园文明，你我共建
做校园文明的建设者和参与者
下面就让小薇带小伙伴们
一起来看看“关于香烟的那些事”
No.1
香烟“有效”小问答
01
吸烟导致最常见的肿瘤是（ ）
A、肝癌
B、胃癌
C、肺癌
（点击选项查看答案）
△继续哟
02
吸烟会导致的心脑血管疾病包括（ ）
A、动脉粥样硬化
B、冠心病、脑卒中
C、以上都是
（点击选项查看答案）
△加油呀
03
烟雾中含有（ ）种已知的化学物质，同时烟草烟雾中有（ ）种物质可以致癌？
A、2500种；49种
B、3000种；59种
C、4700种；69种
（点击选项查看答案）
△倒数第二题啦
04
“低焦油卷烟”，“中草药卷烟”以及“电子烟”
A、可以降低吸烟者的患病风险
B、可以降低吸烟者的死亡风险
C、会诱导吸烟并削弱吸烟者戒烟的意愿
（点击选项查看答案）
△最后一题啦
05
关于二手烟，以下说法正确的是（）
A、仅含吸烟者吸烟时吐出的烟草烟雾
B、短时间吸入对健康没有影响
C、室内禁烟一定可以避免吸入二手烟
（点击选项查看答案）
No.2
知识点：烟中的有害成分
来接收知识点啦
一是“刺激性”
1.醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用
2.古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害
二是“致癌”
1.苯并芘、砷、镉、甲基肼、其他放射性物质等均有致癌作用
2.酚类化合物和甲醛等具有加速癌变的物质
三是“毒性”
1.胺类，氰化物和重金属均属毒性物质
四是“血氧”
1.一氧化碳会降低红血球输送氧到全身的能力
香烟的毒性特别大哟！
No.3
香烟：知到我有多“厉害”吗？
牙齿率先做表率
好像有什么东西
附着在我上面了
哎呀！
呜呜呜~
我不仅不健康了
我的颜色还变黄了
长期吸烟的人手指会变黄
与人交流握手时
想必给对方留下的印象不会太好
而且长期吸烟会导致牙齿变黄，口臭
整个人的精神面貌都会极差
哎哟，我的骨头
某小伙伴：我这正当年的小伙子
骨头怎么就不行了呢
医生：小伙子，你好好想想
你抽了多久的烟了？
某小伙伴：我...哎，悔不当初啊
长期吸烟还会导致骨质疏松
会让人年纪轻轻
骨质健康却不如老年人
我怎么哪哪都不舒服
总会有人这么说
唉，我再也不抽烟了
可又有多少人真正做到了呢
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物
这些致癌物会引发机体内关键基因突变
正常生长控制机制失调
最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生
哈哈哈，知道我的厉害了吧
No.4
戒烟小知识
戒烟 24 小时
血液中一氧化碳等物质的含量
会慢慢恢复到正常人水平
戒烟 3 周
呼吸系统和血液循环功能
会得到明显的改善
主要表现在运动锻炼过程中
气短无力的状况迅速得到改善
并且精神状态会更好
戒烟 1 年
因吸烟所增加的冠心病
以及肺癌等风险降低 50%
牙齿和指甲的烟斑变浅
同时肺部阴影区会明显减少
戒烟 5 年
大脑、肺部等器官
彻底摆脱尼古丁的副作用
思维将会比吸烟期更加清晰
记忆力也会恢复正常水平
戒烟15年
患冠心病的风险
同不吸烟的人一样
死亡的风险也恢复到了
和不吸烟的人一样
看完这些
是不是戒烟的情绪更强了呢
想吸烟的欲望也消失了呢
那就快快行动起来
一起来共同创建无烟校园吧
文明校园
不仅仅是文明的行为
更还有着对每个人的尊重
共建无烟校园
是对自己的健康着想
更是对身边的人的尊重
让我们一起行动起来
无烟校园，从我做起
对香烟Say：NO！
编辑排版：王彦慧
图文审核：赵筱萱
指导老师：刘琦然
QQ交流群：543202674
策划：淄小薇网络文化工作室
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