防疫知识讲座||疫情之下的心理与健康
突如其来的疫情打乱了原本的生活节奏
我们开启了一段足不出“宿”的抗疫生活
要保持良好的健康生活包含两个方面
既要保持健康的身体
又要保持健康的心理
如果你有一些困惑
那就快来和城城看看这节心理小课堂吧
理性防“疫”，从心开始
01
疫情压力对抗法
08:46
02
负面心理纠正法
05:03
03
情绪调节四秘诀
05:39
04
如何判断心理是否健康
06:07
05
面对疫情，你有恐慌表现吗？
06:21
06
我们会面临什么问题？
07:23
07
怎样做好心理防范？
11:42
PS：本心理学防疫知识系列讲座由国家开放大学与国家开放大学音像出版社联合策划，邀请北京大学医学人文学院医学心理学系教授胡佩诚、北京大学医学部讲师苏英及中国科学院心理研究所继续教育学院教授张莉，以“讲授+访谈+案例分析”的方式实录制作。
温馨小贴士
在这段特殊的日子里，我们要管理好自己的学习和工作生活，保持好自己身体和心理健康，保持美好生活状态，等待美好的日子来临。
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成都疫情2022年9月5日成都高新区全员核酸检测通知
成都高新区新冠肺炎疫情防控指挥部关于继续做好全员核酸检测的温馨提示各位市民朋友：为继续做好成都市全员核酸检测工作，现将有关事项提示如下：一、成都高新区将于9月5日-9月7日继续开展全员核酸检测，每日采
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菏泽疫情最新消息2022年9月5日
菏泽连续3天无新增病例新增本土0新增本土无症状0现有确诊0累计确诊37累计治愈37累计死亡0新增数据统计周期为昨日09.04 0-24时本地播报09月04日 09:509月3日菏泽市无新增本土病例0
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无锡疫情2022年8月25日
无锡连续1个月无本土新增新增本土0新增本土无症状0现有确诊0累计确诊103累计治愈103累计死亡0新增数据统计周期为昨日08.24 0-24时本地播报08月19日 11:49无锡江阴发布疫情防控通告
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