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快乐过寒假，安全不放假

大学 作者：南京城市职业学院 2022-01-10 19:13:51


同学们，经过一个学期的努力学习和在校生活，又要回家和家人团聚了。愉快的假期是建立在安全、健康的基础上的，所以同学们，敲黑板了。



01
离校安全勿忘记


1. 离校前继续遵守校纪校规，严格要求自己，不打架、不酗酒、不赌博、不违章用电用火。
2. 离校前后、归家途中、到家之后，都要注意防盗和意外伤害、确保人身和财产安全，同时疫情防控不松懈，日测温勤洗手戴口罩。
3. 离校前将宿舍打扫干净；整理好个人衣物、床上用品等，宿舍也要干干净净“过大年”。宿舍不是保险柜，贵重物品随身带，切记锁好柜门屋门。
4. 离开宿舍前做好全面检查，断绝一切隐患，切断一切水电，防水、防电、防火。关好窗，锁好门。



02
返程安全要注意


1. 正规途径买票回家，不乘坐非法运营车辆。不坐无牌无照车辆，不坐"黑的、黑车"。
2. 行车途中，不要只顾低头玩手机，要注意观察周围环境的变化，坏人都是伺机而动的。
3. 以下环节要警惕：进车站和上车找座位放行李时；在中途站下车走动透气时；在车上起身购物或去洗手间时；乘车打瞌睡时；车上遇到“热心人”时；快到站收拾行李时。防人之心不可无！
4. 如有可能，约上好友一同出行，能相互照顾，也能相互陪伴。
5. 准备好充足的口罩、含酒精成分的免洗手液等个人防护用品，认真做好安全防护。乘坐公共交通工具时，要主动配合车站防疫工作，全程正确佩戴口罩，保持安全距离，减少与其他人员交流；做好手部卫生，接触公共设施后要及时洗手或用消毒湿巾等进行擦拭清洁处理，避免用手接触口、鼻、眼；在进入公共区域前尽量减少饮食，避免频繁上厕所。
6. 学校很挂念你们，到家后第一时间给辅导员老师“报平安”，妥善保存旅程信息，便于配合可能的相关密切接触者调查。
7. 携带并保管好一卡通、学生证、身份证等个人证件，按车票指定的日期、车次乘车，火车票优惠卡是要进行资质绑定，别忘了。
8. 不将自己的手机号码等个人信息、学校和家庭相关的信息轻易告诉陌生人，不让不熟悉的人看管物品，更不要和不认识的人下车换车，以免受骗。



03
财务安全要警惕


1. 在外不要轻易相信他人。例如陌生人找你兑换零钱，微信、支付宝换现金，代付等；不向陌生人透露自己的电话、姓名、住址等涉及金钱或个人信息的行为，防止被骗。
2. 不“投机”购票，不轻易相信“黄牛贩票”，不贪小便宜，防止钱款被骗。
3. 不要轻信街头或者校园的小广告，慎防误入传销组织。如果是通过中介渠道，一定要了解中介公司的资质。让你先交钱的一定是骗子。
4. 兼职时确认用工单位的合法性。是否具备工商管理部门颁发的营业执照，是否拥有固定的营业场所。临时工、假期工也都是要签合同的，不敢签合同的一定有猫腻。
5. 外出兼职保持通讯渠道通畅。与家长、老师、同学保持通讯联系，同时让他们知道自己的动向。



04
居家安全不懈怠


1. 提高自我防范及安全意识，加强防范火灾、雪灾、极寒等灾害常识性知识学习，掌握安全自救知识，妥善应对。
2. 注意防范网络、电信等各类诈骗，不要点击短信、邮件、网站中的不明链接，以免造成财产损失；不刷单、不贪便宜；高度警惕各类网络、电信、微信红包及冒充好友等诈骗活动。
3. 文明理性上网，不要利用网络传播、散发一些不正当、不合法的言论与图片，做到不造谣、不信谣、不传谣。
4. 合理安排好寒假的学习和生活，在假期中严格要求自己。制定假期学习计划，认真完成学习任务；规律生活，合理膳食，积极参加体育锻炼；不沉迷网络和电子游戏，培养多样化爱好；珍惜和家人的团聚时光，进行力所能及的家务劳动。


05
疫情防控不松懈


1. 自觉践行“须警惕、不轻视，少出门、少聚集，勤洗手、勤通风，戴口罩、讲卫生，打喷嚏、捂口鼻，喷嚏后、慎揉眼，有症状、早就医，不恐慌、不传谣”的疫情防控守则。
2. 做好个人防护，自觉增强防控意识，尽量不离开家庭居住所在设区市，不去人群聚集的场所，避免前往中高风险地区。
3. 遵守学校和所在设区市疫情防控要求，不瞒报、缓报、谎报个人健康情况。
4. 假期期间，积极配合学校完成健康信息上报工作，每日在“学生健康日报系统”中填报个人健康信息。



06
心理安全看这里


假期中，同学们可能会遇到各种各样的困扰，处于焦虑、烦躁或抑郁的状态中，难以自行调节。我们时刻牵挂着每一位同学，为了更好地服务大家，我们为大家整理了一些假期心理资源，如果你碰上了任何烦恼与困扰，放心，我们一直都在。

1.苏心APP

你可以选择江苏省大学生心理援助平台苏心APP。如果你之前还未使用过苏心APP，可以扫描下方二维码进行下载并注册使用。

进入苏心APP后可在“我在你说”版块选择用文字或语音或视频方式与不同身份的聆听者进行咨询。也可选择“咨询预约”版块获得心理服务，每一位咨询师为每位同学最多提供8次免费的心理咨询服务。



2.心理援助热线

你可以拨打江苏省大学生24小时心理热线：       025-58255200。

也可以拨打南京脑科医院24小时危机干预热线：025-83712977。









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责编 | 朱小蔚      审核 | 董  瑶

文字 | 学生处      编辑 | 安琪琪

图片 | 宾县公安 乐视视频 新华社 中国健康教育中心

校正 | 张   迎


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