防疫不“放假”，平安过寒假

1.保持良好个人卫生习惯，增强防护意识。保持居室整洁通风，出门佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏捂口鼻，勤洗手，外出尽量不乘坐人员密集的公共交通工具，避免接触公共物品和部位，与他人保持社交距离。

2.减少不必要的外出活动，不参加聚集性活动，不到人员密集场所。提倡网上拜年。外出时填写“行程记录表”，做好信息记录。

3.不前往国内中高风险地区旅游探亲或者出国（境），如确需出行，提前向当地有关机构提出申请，并向班主任报备。

4.做好早、午、晚三次体温监测，按班级要求做好个人健康情况“日报告”、“零报告”，不瞒报、不谎报行程和健康情况。

5.适度体育锻炼，提高免疫力。坚持锻炼，保证饮食营养，合理补充水分，注重规律作息，增强体质，科学防治。

6.严格遵守所在地疫情防控相关规定，展示良好形象。如所在地突发疫情，请不要恐慌，配合做好疫情防控工作。

7.尽快完成疫苗接种。