鼻出血处理小知识

鼻出血处理小知识

那么出现鼻出血应该怎么办呢?

1、鼻出血时您千万不要紧张、恐惧，应尽量放松。因为紧张、恐惧能使您的症状进一步加重。

2、在家的话请您注意卧床休息，需取半卧位，可减轻头部充血，忌仰卧，防止血液误吸入呼吸道，引起窒息，请尽量减少下床活动；在外面的话请您就近坐下，头部稍往前倾。孩子鼻出血时，家长应将其身体横置前倾。

3、首先需要压迫止血，用手指将鼻翼向中间部分挤压，同时，冰敷可收缩血管，减少出血，请您做好鼻、额部冰敷。冰袋、降温贴或冷水毛巾均可，看您当时的周围环境如何。但要注意避免冻伤，一般压迫5~10分钟左右，出血即可止住，如若出血渐渐止住时，可延长时间。如仍出血不止或出血剧烈、反复出血者，需及时送医院就医。

4、忌用布、纸团或棉花等物品胡乱填塞鼻腔，此法不但达不到止血的目的反而会刺伤鼻粘膜血管，同时可能会在鼻内留下纤维质，造成更严重的出血。可用洁净纱布或卫生纸，卷成粗细适宜的小卷，塞入鼻腔前端。

5、有出冷汗、口干、胸闷、自觉心跳加快时，请您保持镇静，并及时前往附近医院就诊。

6、如果您的鼻腔之前已前往医院填塞，在鼻腔填塞期间，您应尽量避免打喷嚏，如欲打喷嚏，可张口作深呼吸， 实在抑制不住则张口打出，以免鼻内填塞物脱出或造成粘膜水肿。为了减少打喷嚏的诱因，病室内请勿摆放花草，每日开门、窗通风换气2~3次，避免灰尘、烟雾的刺激。而且多经口呼吸，所以口腔内易引起细菌的生长繁殖，导致口臭，也容易引起口、咽部干燥不适。您应做好口腔护理， 经常使用漱口液含漱，并口盖以湿纱布，这样可增加空气湿度，防止口唇干裂，并注意多饮水。

7、鼻腔填塞物一般于填塞后48小时抽出，您千万别忘记返院拔除哦，遗忘的话会引起炎症或感染。抽出后1~2天内除避免打喷嚏外，还应注意不做剧烈运动，以防引起再次出血。

8、平时生活上需注意饮食习惯，保持大便通畅，多进半流饮食，如：稀饭、面条等，或食用含纤维多的蔬菜和水果（如萝卜、莴苣、香蕉、蜂蜜等）并注意各种营养的补充。