二幼锦馨 | 预防龋齿小妙招

“吃糖长蛀牙”是小时候我们听得最多的一句劝告了。大家常说的“长蛀牙”，其实就是龋病。好好的牙，为什么说蛀就蛀了呢？

龋病是在多种因素作用下，牙体硬组织发生的慢性、破坏性、细菌感染性疾病。想拥有一颗蛀牙，只需要满足以下几点：

地理环境：牙齿表面某些窝、沟或不易刷洗干净的地方，容易停留细菌，形成菌斑。

触发因素：食物中的糖，特别是蔗糖悄无声息地进入了菌斑。

最后结果：细菌与糖发生奇妙的“反应”，经过发酵而产生酸。酸使牙齿内的矿物质溶解，从而形成龋齿。

对于孩子长龋齿的问题，很多家长也会“区别对待”：

乳牙龋病影响很大，家长朋友需要引起注意。

孩子的咀嚼功能下降，龋坏的牙冠、牙根刺激黏膜，残根形成慢性创伤性溃疡。

龋坏的乳牙没有及时治疗，食物残渣等就更容易在口腔内停留，使口腔卫生恶化，引起恒牙龋坏。

乳牙龋病还可造成根尖周炎，破坏继承恒牙牙胚，让恒牙失去天时地利的生长条件，导致釉质发育不全，即特纳氏牙。

乳牙龋病后，可发生根尖周炎，使牙槽骨被破坏，进而导致恒牙早萌或迟萌。

乳牙龋坏或早失，所占近远中径减小，会使恒牙萌出间隙不足，恒牙位置异常，长得也“奇奇怪怪”。

前面说到，乳牙龋病会使孩子咀嚼功能低下。长此以往，不利于营养摄入，进而影响全身发育。此外，根尖周炎可能成为某些全身疾病的病灶来源，如风湿性关节炎、蛛网膜炎、肾炎等，需要引起注意。

由此可见，多了一颗“蛀牙”可不是个小事。问题来了，我们该怎么预防龋齿呢？

首先，涂氟可以为孩子的牙齿穿上一件防护衣。氟是人体健康所必需的一种微量元素，正确和合理地使用氟化物有利于机体的代谢及预防龋病的发生。“涂氟”能增强牙质的抗酸性，对浅表龋损的再矿化起促进作用。

涂氟时间：牙齿萌出后即可开始，定期1~2次/年。

其次，窝沟封闭可以帮我们查漏补缺，进行“重点防御”。窝沟封闭是封闭易患龋的窝沟点隙，防止食物残渣、软垢的滞留，隔绝细菌及其代谢产物的侵蚀，可以起到良好的防龋效果。

窝沟封闭时间：一般在六龄齿萌出后，即可进行窝沟封闭。

孩子龋病，重在预防。日常生活中，家长要注意以下几方面：

首先，家长应引导孩子养成良好的卫生习惯。

其次，家长需要为孩子选择合适的牙刷和牙膏，教会孩子掌握正确的刷牙方法。

最后，家长需要引导孩子保持健康的饮食习惯。引导孩子不挑食，多吃蔬菜和瓜果，少吃糖果和零食，睡前不要吃甜食。