素质拓展凝人心 相知相解博雅情 | 让你呐喊拍手叫好的每个精彩瞬间

中职 作者:西安博雅艺术职业中学 2023-02-18 20:42:02

素质拓展训练

素质拓展凝人心

相知相解博雅情



二月中的西安,冬天的寒冷还未散去,春天却悄悄逼近了。春回大地万物复苏,西安博雅艺术职业高中呈现一幅生机勃勃的景象。为增进团队合作意识、增加班级凝聚力,2月15日至2月17日,我校学生迎来了一场意义非凡的素质拓展训练,开启学习的新篇章。


领取拓展服装





领取拓展服装后,组建团队,素质拓展训练正式开始。

我们是最棒的


视频

学生之间通过相互拍肩并喊出“我们是最棒的”,先拍打左边同学的肩膀,再拍打右边同学的肩膀,最后向圈内拍打手掌,拍手掌同时喊出口号。重复按顺序拍打左右同学的肩膀,最后向圈内拍打手掌,每次喊出比上一次多一个字,直至完整句口号。



讲解拓展项目规则

达芬奇密码

                                  视频

各团队的队长将到教练处领取任务,传达任务和规则。在项目正式操作期间,队长将作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域,按照每一轮任务的不同,将正确的卡片按顺序翻出,用时最短的团队胜出。此活动有助于提高团队协作能力,建立队友彼此的信任感。



汉诺塔

视频

汉诺塔有三根柱子,自上而下,五色珠子顺序从小到大,挑战结果是把珠子从A柱重新摆放到C柱上。在三根柱子之间,一次只能移动一个珠子,且小珠子上不能放大珠子。团队协作共同努力,比比哪一队最先完成。



旱地冰壶

视频


     北京冬奥会虽然早已过去,但是东奥精神常在,特别是东奥项目——冰壶依然深受大家的喜爱。为了让同学们体验冰壶项目,虽不能去正式的冰壶赛场,但旱地冰壶一样让同学们感受此项目的乐趣。


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极限飞盘

视频

极限飞盘包括:飞盘九宫格、飞盘篮筐、飞盘保龄球、飞盘高尔夫等,简单的道具,多样的玩法,让同学们亲身感受拓展训练的乐趣。



五子棋

视频

一样的五子棋,不一样的规则,非两人之间的角逐,而是团队之间的对抗,每队五个棋子,来回移动变换,先完成五子连珠的队获胜。



生命动力圈


视频

同学们围成一个圈,大声喊着响亮的口号,所有人的心朝着同样的方向,大家的前方是太阳,身后是小伙伴,一下感觉元气满满!这就是团队的力量!








通过开展此次素质拓展活动,激发学生参加活动的热情,展现青年的蓬勃朝气,使学生在享受运动乐趣的同时,也增强了团队合作意识,强化了团队的凝聚力。未来,让我们携手并肩,以梦想作舟,以奋斗作浆,扬帆起航。



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