美好“食”光 | 青创酒店餐厅一周食谱（4.22-4.28）
每周营养食谱
营养卫生·丰富·均衡
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启.....
星期一食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：红烧排骨、香菇滑鸡、青椒肉丝、杏鲍菇肉片、炝炒小青菜、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋、醋溜土豆丝
下午餐：红烧排骨、香菇滑鸡、青椒肉丝、杏鲍菇肉片、炝炒小青菜、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋、醋溜土豆丝
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、紫薯包、酸奶包、稀饭、菜夹馍、鸡蛋
中午餐：红烧排骨、香菇滑鸡、青椒肉丝、杏鲍菇肉片、炝炒小青菜、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋、醋溜土豆丝
下午餐：鸡排饭
三楼食谱
午餐晚餐：菜拌面10元、牛肉面12元/碗
米线8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期二食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：土豆牛肉、香酥鸡翅、宫爆鸡丁、蒜苔肉丝、青椒茄子、小炒千叶豆腐、酸辣魔芋、松仁玉米
下午餐：土豆牛肉、香酥鸡翅、宫爆鸡丁、蒜苔肉丝、青椒茄子、小炒千叶豆腐、酸辣魔芋、松仁玉米
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、热狗包、稀饭、菜夹馍、鸡蛋、菜盒
中午餐：土豆牛肉、香酥鸡翅、宫爆鸡丁、蒜苔肉丝、青椒茄子、小炒千叶豆腐、酸辣魔芋、松仁玉米
下午餐：麻辣烫
三楼食谱
午餐晚餐：臊子面10元、炸酱面12元/碗
酸辣粉8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期三食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：泡椒仔姜鸡、炸鸡排、钵仔有机菜花、鱼香肉丝、孜然土豆面筋、蒜蓉西蓝花、芹菜香干
下午餐：泡椒仔姜鸡、炸鸡排、钵仔有机菜花、鱼香肉丝、孜然土豆面筋、蒜蓉西蓝花、芹菜香干
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、菜夹馍、鸡蛋、酸奶包、春卷、热狗包
中午餐：泡椒仔姜鸡、炸鸡排、钵仔有机菜花、鱼香肉丝、孜然土豆面筋、蒜蓉西蓝花、芹菜香干
下午餐：鸡排饭
三楼食谱
午餐晚餐：酸菜肉丝面10元、剁椒面12元/碗
米线8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期四食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：酸辣木耳炒鸡、土豆片回锅肉、白灼大虾、酸辣鸡胗、海米冬瓜、手撕包菜、黄瓜炒鸡蛋
下午餐：酸辣木耳炒鸡、土豆片回锅肉、白灼大虾、酸辣鸡胗、海米冬瓜、手撕包菜、黄瓜炒鸡蛋
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、菜夹馍、鸡蛋、酸奶包、春卷、热狗包
中午餐：酸辣木耳炒鸡、土豆片回锅肉、白灼大虾、酸辣鸡胗、海米冬瓜、手撕包菜、黄瓜炒鸡蛋
下午餐：麻辣烫
三楼食谱
午餐晚餐：重庆小面10元、炸酱面12元/碗
酸辣粉8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期五食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：卤鸡腿、干炸小黄鱼、青豆鸡米、木耳肉片、西红柿鸡蛋、野蒜苗土豆片、香菇青菜
下午餐：卤鸡腿、干炸小黄鱼、青豆鸡米、木耳肉片、西红柿鸡蛋、野蒜苗土豆片、香菇青菜
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、紫薯包、酸奶包、稀饭、菜夹馍、鸡蛋
三楼食谱
午餐晚餐：干拌刀削面、西红柿鸡蛋面10元/碗
米线8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期六食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
全天餐：香酥鸡排、青豆鸡丁、麻婆豆腐、酸辣粉条
三楼食谱
午餐晚餐：油泼面、西红柿鸡蛋面10元/碗
米线8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
星期日食谱
营养卫生·丰富·均衡
一楼食谱
中午餐：大盘鸡、香辣虾、宫爆鸡丁、花菜炒肉、西红柿鸡蛋、松仁玉米、蒜蓉小青菜、韭菜千张
下午餐：大盘鸡、香辣虾、宫爆鸡丁、花菜炒肉、西红柿鸡蛋、松仁玉米、蒜蓉小青菜、韭菜千张
夜间餐 : 炒面、冒菜、米饭
二楼食谱
早餐：荤素包子、紫薯包、酸奶包、稀饭、菜夹馍、鸡蛋
中午餐：大盘鸡、香辣虾、宫爆鸡丁、花菜炒肉、西红柿鸡蛋、松仁玉米、蒜蓉小青菜、韭菜千张
下午餐：鸡排饭
三楼食谱
午餐晚餐：
菜拌面10元、牛肉面12元/碗
米线8元/碗、肉夹馍5元/份
肉饺子 10元/碗
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