【职校科普】如何提升公众演讲与表达技巧?

中职 作者:四川省高县职业技术学校(高县职高) 2021-09-23 20:12:55

                                                                                                        

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公众演讲与表达技巧,在今天或许对每个人来说都很重要,特别是对于培训师、管理者、营销人员及想获得影响力的人,固然演讲有天生的成分,但是只要每个人肯努力,再小的个体都可以走向讲台,下面将为大家分享提升演讲及公众表达能力的几个训练方法,勤加练习必有进步。

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Q1:发音不准,讲话不流利怎么办?



一个好的演讲或者表达,离不开标准的普通话、清晰的吐字与发音,但是毕竟我们中的很多人不是播音员,在这几方面或多或少存在问题。


其实,只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度,其实讲话的流利度与清晰度跟舌头的灵敏度有很大的关系,因此你只要每个星期坚持3次朗读,每次朗读15分钟 ,并且在朗读的过程中嘴里含一块糖,大概一个星期左右,你的表达流畅度就会有所改善。



Q2:肢体语言缺乏感染力,怎么办?



对着镜子练习,主要是训练自己的肢体语言,包括:站姿、手势、眼神及面部表情,实际上有挺多的新人在演讲与培训的时候会有很多小动作,一面镜子基本上可以解决你的这个问题。



Q3:演讲平铺直叙,缺乏吸引力,怎么办?



比镜子法更高级的方法,就是给自己的演讲录像,然后通过回放视频,发现各种小毛病,这是一种非常不错的自我教练的模式。




Q4:重要演讲及培训会紧张,怎么破?


实战是学习技能最好的方法,上台最大的好处是得到一次练习的机会,同时又能得到别人的反馈,这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。同样,你可以找到一个空旷的教室,利用没有人的时间段,在舞台练习的效果比在家里自己练习的效果会好很多,多多上台,争取上台的机会!




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来       源:党政办 

文       稿:卢昕欣 高齐杰

图       片:高齐杰 

制       作:高齐杰  卢昕欣

审       核:邓明军


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