树德协进中学2020-2021学年下期第二十一周营养食谱

第二十一周营养食谱

2021年7月19日—7月24日

01

星期一 Monday

• 早餐
  

鲜肉包子、花卷、馒头、八宝粥、卤鸡蛋、牛奶

• 午餐
  

小煎兔、莲白木耳肉片、三鲜蒸蛋、虎皮青椒

• 晚餐
  

干锅翅尖、山药玉米肘子、鸡丝炒面、蒜泥凤尾

• 汤
  

酸菜汤

△食谱

02

星期二 Tuesday

• 早餐
  

鲜肉包子、花卷、馒头、豇豆碎肉面、小米粥、煮鸡蛋、牛奶

• 午餐
  

土豆炖排骨、杏鲍菇肉丁、鱼香茄子豇豆、白油冬瓜

• 晚餐
  

面皮盐煎肉、冒鸡杂、黄瓜肉片、蒸南瓜

• 汤
  

绿豆南瓜汤

△食谱

03

星期三 Wednesday

• 早餐
  

酱肉包子、花卷、馒头、八宝粥、煮鸡蛋、牛奶

• 午餐
  

五香鸡腿、青椒回锅肉、碎肉粉丝、烧大白菜

• 晚餐

粉蒸肉、孜然土豆、青笋肉片、糖醋莲白

• 汤
  

白果鸡汤

△食谱

04

星期四 Thursday

• 早餐
  

芽菜包子、花卷、馒头、排骨面、花生粥、煮鸡蛋、牛奶

• 午餐
  

板栗烧肉、芹菜肉末豇豆、蕃茄炒蛋、酸菜鸭血

• 晚餐

酸萝卜烧鹅、黄瓜肉片、碎肉青豆、沾水茄子

• 汤
  

番茄蛋汤

△食谱

05

星期五 Friday

• 早餐
  

鲜肉包子、花卷、馒头、八宝粥、煮鸡蛋、牛奶

• 午餐
  

椒麻鸡块、麻婆豆腐、冬瓜烧丸子、泡椒土豆丝

• 晚餐

尖椒卤肉、嫩南瓜肉丝、酸辣豆花、香菇瓢儿白

• 汤
  

老鸭汤

△食谱

06

星期六 Saturday

• 早餐
  

卤肉面

• 午餐
  

油烫鸭、甜椒肉丝、尖椒碎肉玉米、豉香白菜

• 汤
  

冬瓜棒骨汤

△食谱

说明：本菜谱若遇市场当天原辅料问题，需临时更改或调整，以当日公布菜品为准。

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