倾听晋理|唯心神宁定，厚积薄发

 如今处于快节奏、碎片化生活中的我们，似乎在这个速度和方向主宰的世界中逐步迷失了自己，我们也已忘记生命的最初含义。生命是我们一生的独木桥，注定要用我们的一生去经历和奋战。也有人曾告诉我们，生命是一场征途，在这个快节奏的时代里，我们必须挥霍着我们最有价值的青春，为我们自己，为后一代，为时代的不可抗拒力而奔波着。但我们却忘记了如何享受生活，忘记了如何在奔跑的同时爱自己。暂时的停驻，放慢脚下的步伐。我们总是听脚下匆忙的声音，却不知道那轻快的脚步声才是内心深处最愿听到的声响。

晋代陶渊明放慢脚步，退出官场，归隐田园。锄草种田，采菊山下，池鱼赏鸟，林中建屋，如闲云野鹤般悠闲自得。或而有“暖暖远人树，依依墟里烟”的悠然闲适;或而得 “采菊东篱下，悠然见南山”的美好充实;或而表“种豆南山下，草盛豆苗稀”的宽阔豁达。尽管诗情画意的田园生活背后隐藏着生活的无尽艰辛，但他早已沥尽浮华，看厌尘世，“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”。他因为放慢脚步，终寻到了自己的那片“桃花源”。

 夕阳下，亭台里，着宽松衣袍，品一杯香茗，悠然自得，身心好像在这一刻被放松，唇齿间，脑海里，飘散着悠然茶香，似乎做到了“看云卷云舒”，好生惬意。操场上，蓝天下，与恋人一起，携手漫步，互诉心肠，没有比这更放松的时刻了，一天的疲惫，也被恋人的微笑冲淡。图书馆内，捧一本美文，静静坐下，翻阅几页，嘴角是藏不住的笑意。我们重复着繁重的任务，似乎忘了，平平淡淡才是真。每天给自己留十分钟，放下一切，忘记烦恼，做一些简单，却又轻松的事情，送自己一份自由与惬意。

宫崎骏曾说：“遇见的都是天意，拥有的都是幸运。不完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”放慢生活的步伐，去看天外的云卷云舒，去看庭前的花开花落，最后，你将会看到放慢的世界一样很美。