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超赞！用专业和爱心共建温馨家园

大学作者：北方民族大学 2021-05-25 20:08:07

每年5月25日是全国大学生心理健康日。525谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长与健康，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

爱自己的方式那么多，学校也有属于你的心灵秘密花园……

北方民族大学学生心理发展指导中心

用专业和爱心共建温馨家园

用心倾听，用爱陪伴，守护成长，扬帆远航。成立于2004年的北方民族大学学生心理发展指导中心，以“聚焦育心育德、助力成长成才”为根本，坚持“健全人格、快乐生活”为目标，建构“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障”五位一体的工作格局，用心护航，用情育人，将爱与陪伴传递给每一个民大人。

为了进一步推进大学生心理健康教育工作的深入开展，为广大师生提供一个良好的心理服务场所，2019年学校建设了面积760余平米，包含6个功能区24间功能室的，承载教育培训、知识普及、咨询服务、实践活动等功能的新址。历经近20年的积淀与发展，成熟而年轻的北方民族大学学生心理发展指导中心，再次以全新的面貌展示在我们面前。

在学校党委的指导下，心理发展指导中心统筹协调全校心理健康教育资源，将心理健康教育培训纳入年度辅导员培训、新入职辅导员培训、学生干部培训计划。加强学生朋辈心理骨干队伍培训，定期开展线上线下相结合的班级心理委员、百名心理骨干信息员、朋辈心理辅导员的培训，提升队伍心理服务技能。推出5.25心理健康文化节、校园心理情景剧、心理嘉年华户外拓展、新生心理中心开放日、团体心理辅导活动、“双十”世界精神卫生日等宣传教育活动。通过微信公众号定期推送相关心理类知识，增强学生心理健康意识。

我爱我 | 我们也爱你

马翠萍

注册心理咨询师

中心副主任

应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、全国注册心理咨询师、宁夏高校心理健康教育专家委员会委员，全国大学生心理咨询专家委员会委员。从事心理健康教育工作17年，心理教育管理工作7年。曾获全国“优秀心理工作者”等荣誉。

在各级领导的重视与关心下，在老师和同学们的共同努力下，北方民族大学的心理育人工作走过了20年的风雨历程，迎来了规范发展再创辉煌的阶段。高校心理健康教育工作重在全员育人、全过程育人、全方位育人，需要更多人的参与和关注，愿我们能为身处困境的民大学子照去点亮世界的一束光，北方民族大学心理育人工作诚邀您的加入，共建民大温馨家园。

百名心理骨干信息员：

2018级税收学专业季威雄

参与心理健康中心的工作，我学习了很多相关知识，能够帮助到同学们，我觉得很有意义，也很充实。无论是线下还是线上的培训，我都会好好把握每一次学习，每一点成长，每一点积累的机会，把培训的内容做成思维导图以便更好地理解。困难和困扰都是暂时的，真心希望同学们遇到心理健康问题的时候，不要过于焦虑，能够坦然接受，积极主动的寻求帮助，努力走出困境。我们就是你最好的朋友！

朋辈心理辅导员：

2018级人力资源专业杨顺

朋辈辅导的工作最主要一部分就是带大一新生参与团辅活动，帮助大一新生融入集体，适应大学生活。加入到朋辈这个大集体，认识了很多优秀的小伙伴以及心理中心特别好的老师，我们一起探讨工作中遇到的各种困难，一起讨论解决方案，在这个过程中自己也得到了成长。参与这项工作需要不断学习、考核、演练，要花时间和精力，但是有时候一句:“你慢慢说，我慢慢听”就可以给他人带去莫大的鼓励，自己也很有成就感，这或许就是朋辈辅导工作的魅力所在吧。

班级心理委员：

2020级法学专业杨强

班级心理委员制度，使得心理健康教育的活动和宣传深入到每个班集体，影响到每个同学，是一件特别好的事。同学们遇到心理困惑时，可从班级心理委员处得到基本的咨询或倾诉，及时、方便、有效。所谓助人者自助，我在帮助同学们的同时，自身心理调节能力也得到了提升，并学会与人沟通，与人相处。我参与相关工作时间还不长，特别感谢老师和同学们对我的信任，我会尽力给予同学们力所能及的帮助，对于自己解决不了的，帮助同学们寻求专业支持。没有人是完美的，也没有人是永远一帆风顺的，希望同学们都能直面挫折，顺利度过。