建立无烟校园
创建无烟校园 树立文明新风
烟草依赖是一种慢性疾病。
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。
吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。
烟草有害成分
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:
(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
(6)一氧化碳能减低红血球的输氧能力。
吸烟的危害
1.香烟携带病菌:最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.睡眠质量差:美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。
3.骨头很脆弱:研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3~3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中,这种危险更大。
4.增加失聪失明危险:最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率,吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
5.手脚冰凉:吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也易发生冻疮。
6.降低药效:吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需加大药量才能产生相同药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。
校园禁烟倡议书
亲爱的老师们、同学们:
吸烟有百害而无一利。一支小小的香烟含有4000多种化合物,其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质,焦油中含有几十种致癌物,尼古丁是使人成瘾的毒物。每年,有800多万人死于烟草使用,约占使用者总数的一半。其中700多万人因直接使用烟草而死亡,还有约120万不吸烟者因接触二手烟雾而死亡。近年来,吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。同时,吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生,造成了无数的悲剧。
学校是一个学习知识和技能的圣殿,一个传承文明的摇篮。为提升我校省级文明校园标兵建设水平,展现我校师生良好的精神面貌,保障师生身体健康,最大限度的减少吸烟造成的危害,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境,为此向全校师生发出倡议——“创建无烟校园,从你我做起”
!让我们一起行动,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹!
一、从我做起,营造无烟校园环境。
二、主动禁烟,做禁烟先锋
三、树立社会责任感和使命感,为无烟的社会贡献力量
学校控烟是教育工作的重要内容,开展全校性禁烟活动,建设无烟学校,是文明校园建设的一个重要组成部分,是消除校园安全隐患的一项重要措施,是学校关心师生身心健康的具体行动。
老师们,同学们,学校是文明建设的窗口,师生是文明精神的传播者。请大家积极响应我们的倡议,为了自己和他人的身体健康,为了创造文明、洁净、优美、和谐的校园环境,让我们立即行动起来,拒绝烟草,珍爱生命,构建无烟校园,共享美好生活。
为了促进公共健康
为了自己身边可爱的人们
一起加入校园禁烟
创建一个美好的校园环境
关爱你我他
争做文明的“卫健人”
排版 | 新媒体技术部 郭晟昊
审核 | 新媒体技术部 裴姿璇
卫健社联
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