【686卧谈会】危险！危险！考试周，它来啦！

光阴似箭，日月如梭，一眨眼，一个学期马上就要过去了。这句话熟不熟悉呢？期末考试将近，你准备的怎么样了呢？最近都在跟图书馆死磕的同学请举手。小编现在正在加紧复习哦。

【686卧谈会第八期】

本期字数：851字

阅读时间：约6分钟

考试,对于大多数人来说,多少有些可怕,它意味着考前要挑灯夜战,考时会肚子抽筋、额头冒汗、两腿发抖、心跳加速、呼吸困难,考后忑不安,翘首以待。

其实据调查表明：50%的同学不喜欢考试,认为这是死板的对自己造成很大压力,36%的人认为考不考试为所谓,反正自己也没得选,都是硬性安排的。只有14%的人觉得自己喜欢考试,认为这是对自己的一种检验,以便以后可以更好的提升自己。

那么，有些同学为什么害怕考试呢?

有的同学是对自己要求过高,不允许自己失败有的因父母老师的要求过高,担心自己考不好被批；还有的同学是严重缺乏自信的人。

我们需要重新认识考试的功能——我们不愿意面对考试,其实是不想面对自己。不想看到别人比自己优秀多少,因为竞争总是让人不舒服。考试的时候将期望值降低因カ压力住住是来自不确定和过度的自我要求。同时,考试的时候给自已一个评估。考前想明白,大家都是学生,平时都在一起上课,谁不紧张呢。

关于考试周，小编有几个小妙招想分享给大家！

1

制定好科学的复习计划，有条理有步骤的进行复习，避免临时抱佛脚，或题海战。

2

复习要有侧重点，不能眉毛胡子一把抓，对平时较为薄弱的科目作为重点复习对象。

3

帮助自己树立自信心，避免给予过多压力而造成考试紧张发挥。

4

首先，考前复习，都说临阵磨枪，不亮也光，考前复习能让我们短时间记住很多专业术语，从而提高一定的成绩。

快到考试的日子了，希望你做自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信自己一定可以通过。

  试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！

对于永远18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生！考试周加油。

END

 

第  17  周

文字 / 王秋雅

主播 / 棠   生

图片 / 网   络

排版 / 王   悦

校对 / 刘俞戈

审核 / 朱浩晨

责编 / 马   伟

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