今日处暑|四时具可喜,最好新秋时

大学 作者:唐山学院 2021-08-23 11:57:13

处暑,是二十四节气中的第十四个节气。处暑即为“出暑”,"处"含有终止、躲藏的意思,处暑的意义是"夏天暑热正式终止",这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

处暑的由来


太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。


处暑三候


一候鹰乃祭鸟
有这样的一种说法是因为本来处暑时节,天气变得秋高气爽,天气正好非常有利于老鹰捕捉猎物,同时这个时候的鸟类也正是吃粮食比较多的肥美的时候。
二候天地始肃
始:开始的意思。肃:肃静、万物凋零的意思,把他们连在一起那就是地间的万物进入了这个时间段内,开始凋零了。表现最明显的便是枫叶变红。
三候禾乃登
运用分析字拆开法,比如登就是成熟、收获的意思,禾就是各种稻谷,这个很明显。这个就是禾苗登的含义了。

处暑习俗


出游迎春

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯时,人们会把糊好的各种形状、五颜六色的河灯放到河上。在夜晚,漆黑一片的河面上闪亮起飘动的灯火,灯火在河上随着流水移动,层次错落,会让人觉得美丽而又壮观。

采菱

菱性甘平,能清暑泻热,解毒滋补,安中,补五脏,补饥,轻身,凡是江河池沼地带多有出产。处暑前后,菱角结实正旺,漂浮在水面之上,乡间妇女往往泛以菱桶或兰挠,往来采摘。

开渔节

对于沿海渔民来说,处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间,在沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,在休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式。

处暑养生


春捂秋冻,增添衣物

春捂秋冻这句话还是有道理的,在初秋的时候,不要刚刚见冷就拼命的加衣服,适当的凉快凉快,对于身体健康还是有好处的。但是在晚上出门的时候一定要增添衣物,从而保护阳气。
饮食清淡
“秋燥”的症状多表现为头疼、少汗、口渴、干咳少痰、咽干不适、手脚心热等,易与上呼吸道感染混同,这种具有明显季节性的不适,主要与久晴少雨、秋阳暴烈的气候有关。所以在这个时候,饮食上应少吃或不吃辛辣香燥食品,以清淡甘润为主。
养阴润燥的食物有:鲜藕、生梨、荸荠以及胡萝卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜等。
睡午觉要盖被子
秋天容易秋乏,所以大朋友和小朋友晚上都要早睡。中午最好睡一个小时,睡好子午觉,保证充足睡眠。并且在睡觉时,别管什么时候,都要盖被子,防止脾胃受凉。

暑气到了这里就停止了。

南方或许还有秋老虎的余威肆虐,

但北方早已浓云变淡,天高气爽。

夏日的辉煌落幕,秋天的冷静开始;

生命至此,也应该停下忙碌的脚步,

去看山看水,看那藏在岁月中的云彩。

人生,行到水穷处,便坐看云起时。


END




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图文 | 来源于网络

编辑 | 刘子龙

校对 | 黄娇娇

责任编辑 | 王淑婷

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