四六级出分啦!你425了吗?!

大学 作者:河北金融学院 2021-08-26 18:03:11


盼望着,盼望着

四六级的成绩出了!

小编在这里祝大家考取自己满意的成绩!

四六级查询时间:

2021年上半年全国大学英语

四、六级考试(含口试)成绩

于8月26日上午10点开始查询!

四六级查询入口:

中国教育考试网

网址: http://cet.neea.edu.cn/cet

微信小程序:扫描下方小程序码或搜索"中国教育考试网"小程序。  



查分页面如下图所示:



昨晚的你还在朋友圈里故作轻松

今早却是假期里难得的早起

九点刚过

便忍不住点开网址

疯狂刷新



激动的心
颤抖的手
赶在系统“瘫痪”前
翻出自己的准考证号
一边点进查分界面
一边按捺着心中的紧张
读到此处的你
是否觉得这波操作
有些似曾相识呢



报名时满怀雄心壮志

“这次我一定早早制定好备考计划”

备考时逐渐懈怠

“明天永远是开始复习的第一天”

临考前慌乱准备,却不知从何下手

“咋办?真题一套都没做呢”

考完后开始反思自己的备考过程

“唉,还是怪自己没好好准备”



屏幕前的你

经历过这样的心路历程吗

你是否也会陷入

“拖延症+自我妨碍的心理怪圈呢?

↓ ↓ ↓


拖延症


拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低。

克服技巧
tips
1. 积极情绪和调节动机
切忌逃避现实,明确当前任务的原始动机。必要时,可以为自己附加一些奖励,以调动积极的情绪。
在复习时,可以提前预想顺利通过四六级后的愉悦感,若是能以高分通过,岂不是更加快乐?
2. 自我效能感
增强自我效能感,可以在很大程度上预防拖延的发生。鼓励在任务完成过程中,进行自我管理与评估,积极监控自己的行为。
例如,设定更为详细的做题计划,具体到几篇阅读,几套听力,再事后统计自己完成了几项计划,是否达到自己的预期值。
3. 发挥群体的作用
群体氛围可以为成员提供一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
实在自我克制力差的小伙伴,不妨寻求身边同学的帮助,一起备考,相互监督。据说在有人观察的情况下,个体往往会表现出更强的自我约束力。


自我妨碍


自我妨碍是指在表现情境中,个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择。
自我妨碍行为在日常生活中经常可见,像学生在考试之前不努力学习而四处游玩或声称身体不适,其实这个时候个体很可能在进行自我妨碍
克服技巧
tips

1. 自我暗示,努力有回报

不否认外界因素的干扰,比如疫情只能在家备考,注意力难以集中,或者今年的阅读内容偏偏是自己不熟悉的领域。

但是在我们个人的能力范围内,只有自己努力可以帮上自己的忙。所以考试前的复习,是有必要的,也是我们所能掌控的。

2. 时间管理,提高效率

人是生物体,生物体就会有各自的生物属性,人最佳注意力集中单元为25分钟以内,所以每当学习或者注意力集中25分钟时,可以思想开一会小差或者小憩一下(5分钟)左右,之后再重复到学习中。

3. 讲究策略,安排恰当

比如早上9点前适合,概念、理论知识等阅读、背书等,下午可以进行题目解答,晚上可以复习。坚持每天阅读,一开始可以选择自己感兴趣的,要带着思考去阅读,这样更容易撑握内容。
学习需要一个渐进的过程,从基础的知识开始,慢慢增加量与难度。

不论你是遗憾未通过
暗暗下定决心:“下次一定425+”
还是打算再接再厉
勇攀六级
或是已轻松拿下
准备继续刷分

英语四六级
为许多大学生带来了校园生活中
一段必不可少且注定难忘的备考经历

目前,官方通知已确定
2021年下半年的英语四六级考试
将于12月18日举行
(上午四级,下午六级)
预计下半年的考试报名将于9月进行

那么

到底怎样才能轻松顺利地拿下四六级呢

考前抱佛脚,出分转锦鲤

与其没有方向地焦虑

不如快来看看

这份备考技巧


作文

1.字迹清楚,段落明朗:字体大小适中,以行间距的三分之一到二分之一为合适;字母的倾斜方向要一致,不要东倒西歪;要抵着给出的虚线写,不能上窜下跳。总之,要给人清楚、工整的感觉。

2.内容完整,紧扣提纲:一般来说,写作题目中都会暗藏提纲信息,切忌遗漏,也不要随意改变提纲要点的顺序。

3.首保正确,再求闪光要首先保证语法和拼写正确,即使用小词、短句代替,也要避免不必要的错误。有能力的话再追求闪光的词句。

4.先总后分,连词用上:即段落的结构和连贯性的问题。英语文章偏爱先总后分或开门见山的格局,另外,段落和句子之间的关联词也十分常见。

5.语言简练,论据得当:切忌啰嗦,不要过于重复和堆砌,要恰当地运用经典句型。


听力

1.充分利用时间预审选项:目前四六级听力考试的试卷上只能看到选项,没有题目。利用试音时间(90秒),3个题型开头的direction时间(每个35秒),以及间隔时间来读选项,尽可能地推测即将听到文章的话题和考察的方向。

2.题文同序,开头多设题:四六级听力绝大部分题目是和播音同序的,需根据选项定位好音频中的内容。开头尤其容易设题,常见主旨题和细节题,所以播音开始要集中注意力。

3.边听边答,内容为王:"所听即所得"题目近年比例已逐渐降低,六级中更是少之又少。很容易陷入因为一些偷换概念或无中生有的陷阱选项,而错过真正的答案。当时无法确定答案的适当要做标记,或者简单笔记,最后听问题作答。

4.最后一根"救命稻草",有依据地猜测:听音结束后,没有选出答案的题目需要听问题,最终确定答案。如果仍然没有思路,我们只能利用考试的设题规律来"脑补"答案,即有依据地猜测。


阅读

1.选词填空一定要优先考虑固定搭配,特别注意高频词组搭配。

2.段落信息匹配题同时关注题目和文章内容。看题目时,关键词的选择很重要,直接决定你能否快速找到,找对段落。

3.段落信息匹配题中,题目与原文出现同义替换时,正确几率最高。在某段出现某题干的原词时,不要贸然选择,关注一下其他信息有没有在该段落出现。

4.仔细阅读定位是关键根据出题顺序与行文顺序一致的原则,确定大体段落。较难题目中会出现题干与原文同义替换的情况,那么该同义替换的句子可能就是定位的句子。

5.当在两个选项间徘徊不定时,重新审题,比对两个选项与对应句信息,同义替换或与原文主旨一致的选项可能是正确答案。

6.仔细阅读要重点注意转折处信息以及递进关系信息


翻译

1.注意汉语和英语使用上的差别:汉译英时,不能完全按照汉语的主语来确定译文的主语,注意译文的主谓搭配是否合理。

2.调整语序:汉语和英语的语序有异有同,翻译出流畅的英文。

3.减译法与增译法:汉语中的重复现象多,而英语中的省略现象多,在翻译时可酌情使用减译法,用省略或替代的方式来翻译汉语的重复信息。而有时需要增加一些词组或句子,补充一些必要的解释性信息,更恰当表达原文意思。


4.句子结构:在汉译英时,可在保证语法正确的前提下将细碎的汉语短句连接起来,译为逻辑关系紧密的英语长句。


5.恰当运用词类转换:特别是名词、动词、形容词这三种最主要的词类,可以转换使用。


有了前期准备

考场发挥也十分重要

了解考试流程

提前做好时间分配

同样可以达到事半功倍的效果


英语四级流程



8:40——9:00试音时间
9:00——9:10阅读考场注意事项,发放考卷,贴条形码
9:10——9:40 作文考试阶段
9:40——10:05听力测试
10:05——10:10

考试暂停5分钟,收答题卡1(即作文和听力部分

(听力结束后完成剩余考项:阅读和翻译)

11:20考试结束

英语六级流程



14:40—15:00试音时间
15:00—15:10阅读考场注意事项,发放考卷,贴条形码
15:10——15:40 作文考试阶段
15:40——16:10听力测试
16:10——16:15

考试暂停5分钟,收答题卡1(即作文和听力部分

(听力结束后完成剩余考项:阅读和翻译)

17:25考试结束

成绩已成过往
不论结果如何
都请收拾好心情
准备踏上下一段征程
相信在更了解自己的基础上
未来的其他考试
你都能够从容应对
同学们,一起加油!

来源 | 微信公众号"学校共青团”

党委宣传部融媒体中心出品

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