直播预告‖现场直击江西工程学院第二十二届校运会，速来围观!

咻~冬！

告别秋季雨水

迎来冬日暖阳

不知不觉

万众期待的运动会即将到来

就在明天

11月11日 上午8:30

运动会即将开幕

运动健儿们早已蓄势待发

同学们时刻准备呐喊助威

为了本届运动会顺利而圆满地完成

贴心的小江为你准备了这份指南~

▲图为第二十一届校运动会

直播运动会开幕式

本届运动会开幕式不仅可现场观看

还会采取线上直播的形式

没到现场的同学也可以一饱眼福啦

那就跟小江一起来看看我们

有哪些平台直播吧~

▲扫描二维码进入江西工程学院官方直播间

▲扫描二维码预约江西工程学院抖音号直播

▲扫描二维码预约江西工程学院视频号直播

赛程安排表

运动员们要仔细看好

以免错过比赛时间哦

注意事项

所有人应遵守赛场纪律

服从调度指挥

这是确保安全的基本要求

To运动员

1.运动或比赛前，应保持良好的睡眠和体力，赛前应控制饮食和饮水，更不得饮酒。可以吃些巧克力，增加热量。

2.穿合适柔软的衣服鞋子参加比赛，赛前系好鞋带，注意安全。

3.参加比赛前做好充足的准备活动，特别是冬季，以便身体适应比赛。临赛前等待的时间里应注意身体保暖。

4.患有近视的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎。

5.等全身发热时再脱外衣，比赛结束后及时披上，以免着凉。

6.参加跑步比赛的同学应注意呼吸，嘴巴不要张得太大，冬季冷空气吸入可能会导致肺部或肚子疼痛，尽量口鼻协调呼吸。

7.比赛结束后应坚持做好放松活动，不要马上大量饮水，吃冷饮，避免引起胃痛和感冒。可以用慢跑、行走等方法缓和心跳。

8.如有身体不适，应及时告知裁判，到赛场医疗点寻求帮助。

▲图为第二十一届校运动会

To观众

1.不要在赛场中穿行、玩耍，在指定的地点观看比赛，以免影响运动员的发挥，也避免被误伤。

2.运动员跑步比赛中严禁陪跑，结束后及时安排人员上前搀扶，不要全部一起，避免引起碰撞或踩踏事故。

3.做到文明观赛，不要做出影响运动员的举动，维护赛场秩序。

4.杂物或垃圾及时处理好，禁止带危险物品进入塑胶跑道。

5.所有比赛结果均会通过校园广播电台播音员及时公布，江西工程学院表白墙也会进行线上播报，想要第一时间获悉比赛成绩的观众不得围在终点，以免影响比赛顺利进行

安全第一  ，比赛第二

大家要营造良好的比赛氛围哦

最后

希望运动健儿们都可以赢得自己的荣耀

大家都可以在运动会中收获满意的成绩

舌尖上的江工‖今天小江也是一名知“食”分子

【考研涨潮时】星光漫路，“研”途有你。这一次，做自己的锦鲤吧 ！

【视觉碎片】江工全新摄影特刊栏目，今日正式上线！

编辑：王冰茹 任聪▕  图片：汪娜、往期推荐

审核：汪  娜

主编:  谢浓▕  总编：于永清

投稿邮箱:  3311833378@qq.com

*本文章所有文字、图片版权均归于

江西工程学院新媒体运营中心

未经允许禁止转载。

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网：https://www.itanlian.com/