又是一年“pick”季 | 撑腰还得靠自己

大学 作者:对外经济贸易大学 2021-04-25 13:18:25

“撑腰”计划

早日全能ACE!







向左滑动看看心里话~







体能训练


在“撑腰”的舞台上

怎么能忽略重中之重的体能


“要坚持德智体美劳全面发展

努力成为祖国建设的栋梁之才”

体能训练

既能锻炼青年强健的体魄

又能锻炼青年昂扬的风貌


无效练体能:

曾经的运动app

显示的只有宿舍到教学楼到食堂的路线




有效练体能

每天坚持运动打卡







 要成功“出道”成为合格的读书人/社会人

一定要有良好的身体素质


温馨提示:本学期游泳馆已重新开放,

快去锻炼出能hold住一切场合的体能吧!




练 “声”


无效练“声”:

曾经的斗志满满

却不记得说了多少个

“明天一定”



有效练“声”:

雷打不动

每天朗读

视听说早已刷完



不管你的定位是rapper、reader

或是translator

有效练“声”都是我们的必经之路

如果早七的晨读永无止境 

希望你“声”长也无止境






学习挑战



无效学习:

曾经的借口:不补充能量怎么好好学习?

先吃顿好的再睡个午觉吧?


有效学习:

争分夺秒 

制定高效的学习计划






点击图片查看变化











也许你仍在为线代苦恼 为民法秃头

但没有经历过曾经的黑暗与孤独

怎会有后来的光芒万丈

贸大为你提供了优质的教育资源

这会是你与一切阻碍博弈的底气

而自己那些不顾一切的付出

让你的追梦之路更具勇气




buff 加持


无效加buff:

曾经成堆的考证资料

却从未打开过



有效加buff:

现在的你

努力终于蜕变成底气




想要在这个竞争社会被更多人认可

怎么能没有让人眼前一亮的title?

踏入竞争场

好像总有更优秀更耀眼的人

抓住机会充实自己

我们追逐光

于是成为光









不知不觉,

101系选秀已经举办了如此多季

舞台上灯光依旧绚烂,

折射出他们数十年如一日的梦想

也折射出舞台下千千万万我们的理想真我

“明月不是相送,

而是相映,

能映照出互相的光明。”

每一个我 在自己的生活里尽力做到最好

组成了贸大人的精神群像。

未来,

我们每个人都要踏入社会,

接触背景不同,个性不同的人。

今天的我们为自己“撑腰”,

而梦里到过的地方,

也终将抵达。





搭配贸大文创,为自己撑腰~

文创上新

往期文创产品









文案:冷佳穗

排版:刘志凌

设计:尚铃 霍晓蓉

摄影:王瑞 徐子开 王卓雅 张雨菲

审核:李欢欢 李梓维

推送:党委宣传部 UIBE融媒体中心





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