Flag进行50%

Flag即旗帜、目标

新学期新气象

各种Flag层出不穷

Flag让未来有迹可循

Flag让自己与理想对接

期中快到了

开学你立下的Flag

是倒下了

还是在继续坚持呢？

跟着小东方一起

看看当初立下的Flag吧

即：早上八点第一节课

的大学生起床上课

想成为“早八人”

一日之计在于晨

早睡早起身体好

绝对不做夜猫子

开学时立志

这学期要达到巅峰时刻

闹钟一响就起床

十点一到就睡觉

每天睡眠八小时

远离痘痘和疾病

Flag进行50%

十个闹钟叫不醒一个要起床的你

深夜“晚安”后继续网上冲浪

又是一个通宵

期中啦

早睡早起不修仙的目标

你还在坚持吗？

即：每周阅读一本经典

想成为“读书人”

在书籍中寻找真实的世界

徜徉书海

感受思想的碰撞

对话圣贤，滋养灵魂

 Flag进行50%

当初和书本立下永不分手的誓言

你还记得吗？

期中啦

你的书读了多少本？

即：运动世界校园里程数打卡

想成为校园跑每日打卡人

强健体魄，完成目标

塑造进取的精神和健全的人格

校园跑绝不拖延

Flag进行50%

日日跑，变周周跑，再变月月跑

期中啦

你的校园跑

打卡了多少公里？

开学不减肥

夏天徒伤悲

新学期想瘦成一道闪电

少油少盐断宵夜

不瘦绝不换头像

Flag进行50%

火锅，炸串一起上

深夜放毒

晒食物成为朋友圈日常

难道你还坚信吃饱了才能减肥吗？

同学们的flag

有没有突然地就倒下了呢

没关系

接下来就让小东方帮你们拯救这些

倒下的flag

过于大的flag是最容易倒下的

不如试试将大flag分解

将目标细化

让每一个flag都能落到实处

给自己留出完成的余地和可能

让目标的达成不再那么遥不可及

也可以根据自己的现状和实力

来制定一个短期内必须完成的小flag

如：坚持每天阅读

将目标细化成每天或每周阅读量

不要总想着多久读完一本书

flag也应在有效时间内完成

要给每一个计划定下一个时限

高效率的成果在保证质量时

还要有时效性

可以给自己定一个短期目标和长期目标

有了时间流逝的威胁

再也不敢拖拖拉拉啦

如：一天完成一课作业

坚决不拖拉到第二天

flag的完成证明了自己的进步

这时

不如给自己一个进步的奖励

感受完成flag的快感

用奖励来激励自己进行新的flag

如：喝杯奶茶看看电影

奖励自己休息一天

生活需要规划和目标

规划让生活有了秩序

目标给予生活动力

过去的Flag也许倒下了很多

时间虽然过去了二分之一

但是过了二分之一又怎么样

只要行动起来任何目标都不远

人生匆匆，把每个目标都作为节点

前途虽漫漫，万物皆可期

你要悄悄立下Flag

然后惊艳所有人

你的flag有些什么呢？

是已经实现了

还是正在努力的途中？

快来评论区和小东方分享分享吧！