向阳而生 逐光而行

那么，我们青少年学生如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生，改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松，学会用微笑和快乐去面对人生。

张梦卓老师作为教师代表进行国旗下的讲话，青少年向着阳光生长，追逐着光的脚步，努力成为光。只有积极乐观面对生活，不轻言放弃才是唯一的诺言。在成长路上，荆棘丛生，青少年心理健康是一个不可忽视的重要问题，关注青少年心理健康成长，全方位守护青少年的心理健康，共筑防线。

习近平总书记强调：“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好人生第一课，帮助扣好人生第一粒扣子。”塑造和谐、温暖的家庭环境是青少年心理健康发展的关键一环。家长对孩子的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等各方面都要重视起来，促进孩子身心全面健康成长。

香  中

向阳而生、逐光而行是一种坚持，更是人生的一种境界。人心就是在岁月的不断跌宕起伏中慢慢历练，不断变化的，心中有光的人总是能勇往直前，向着阳光的方向不断迈进。